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第16章（第3页）

不知大家听说过才练气八法没？

练气八法是练气最全面的基本功，练气八法前四法---吃气、揉气、抻气、拉气，主要解决身体里边气充足的问题;后四法---聚气、敛气、混气、化气，则主要加强脏真混元气与混元窍的联系，使气向体中间集聚，为练中脉混元打基础。

练气的方法多不胜数，我这也不一一介绍了。

我在这里多说一句，周天运转，体内经脉，任督二脉什么的，都不关修行的事。

医武不分家，那是中医和武学用到的东西，不要和仙家妙法混合在一起了。

我认识很多人，医武和道教修行法门老是分不清楚。

作者有话要说：练气之法很多的，大家有兴趣的话，可以去网上查找

☆、第十八章练气十年的开端

练气期不同于其他时候，可以用各种方法，或是服食丹药来代替日常用度。

就比如说云珏，还小的时候，任何食物都没有入口，就吃了几颗丹药。

等大了些，饮食毫无规律。

只有自身因为习武而气血不足的时候，才去小白行山打打猎物，吃些肉食。

而且，一吃还是三天三夜。

练气，是修士修行的第一步，是一切修行的开端。

所谓道生一，一生二，二生三，三生万物。

其中，这个一字是极为重要的。

因此，在云珏的玄元派中，有一套代代相传的规矩，那是专门为刚刚修行，才开始练气的小家伙们准备的。

说来也巧，云珏满十六岁的前几天，就是这一年练气弟子大集合的日子。

到了那一天，所有这一年里要满十六岁的弟子都要去某个特定的地方集合。

也就是说，四年前，此去集合的人在参加玄元法会的时候都只有十二岁，都还是个什么都不太明白的孩子。

云珏早在几天前就接到了传音，收拾好了东西。

等到了时间，就直接去了集合地点。

云珏在去之前，早已收集好了情报，知道了一个大概。

今年就要练气的内门弟子只有两个，一个是云珏，一个就是云珏的好兄弟，天仙之体的成仙。

其余的人，就是外门弟子了。

他们人数也不多，只有五十七个人。

其中，有三十号人是男孩子，二十七号人是女孩子。

早早的来到集合地点，云珏站在大殿里，和同为内门弟子的成仙站在一旁，有一搭没一搭的聊着天。

“成仙，你来的够早啊！”

云珏惊讶的说道。

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