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早起自律的生活会更好(第1页)

本周双休,早上起来突然觉得自己好颓废。

想起父亲的话,早起更健康。

想想最近都是11:30左右睡觉的,早上都是接近8:00才起来。

不由得去网上查了早起容不容易。

第一条,一个早起者的自述。

他说自从养成了早起的习惯,他的时间变多了,生活变的更美好了。

并且教了早起的方法,早起其实并不难。

所以我想试试。

当我做出这个决定时,我的生活方式变了。

因为如果我连最难的事情之一都能做到了,其它事自然也能做到。

于是我用了医生嘱咐我的生活方式。

理想是美好的,现实是骨感的。

自己晚上早睡的目标没有达成,过了11:00因为没玩游戏,觉得今天没尽兴,睡不着。

又起来玩了2小时的游戏,第二天起床9:00多。

比昨天还晚。

然后,我想通了,做不到早睡早起就做不到吧。

我可以规律作息,健康饮食,把自己的身心调整好。

今天上午看了疫情片,穿过寒冬拥抱你。

黄渤和贾玲演的还不错,接着慰问了wiki。

她从上海回来,上海有疫情,好难啊。

下午睡醒,玩会口袋复刻。

就去了小米微修点,下周屏幕到了给我修,虽然有点麻烦,但不要钱。

真好。

那个炳哥就说大话,说维修点的东西更贵,结果人家根本不收钱。

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