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14 学霸的校霸竹马 14（第1页）

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“第一次训练，感觉怎么样？”

其他队员都已经收拾东西离开，而周教练带着许原飞在跑道上慢慢散起了步。

许原飞认真回想过训练时的感受，才回答道：“有点辛苦，但我可以坚持。”

周教练转头看向他，目光里满是欣慰：“那就好，说实话我也有点怕你被这个强度吓住，练一次就逃跑。”

许原飞感到疑惑，从其他队员的话里他也能判断出，他今天训练的强度已经算是比较高的水平，绝不是一个新手能适应的。

既然周教练也怕他被这个强度吓住，为什么不干脆降低对他的要求呢？

他这么想，也直接这么问了。

周教练直白地回答道：“如果你只练了一次就打退堂鼓，说明你并没有能与你天赋匹配的毅力，那你的天赋也会大打折扣，我会再给你一次选择的机会。”

许原飞若有所思地点了点头：“我明白了，教练放心，我会坚持的。”

周教练感慨道：“好好练吧，现在我确定了，你有天赋，也有毅力，未来你一定能跑得更快更远，跑到更大的赛场上。”

许原飞没来由地想起周教练办公室里的奖牌展示柜，他有些好奇周教练过去的经历，却又觉得这并不是一个可以直接问的问题。

他换了另一个问题：“教练，我想知道，为什么练长跑需要做力量训练？”

周教练马上进入授课模式，详细地解释道：“作为长跑运动员，你进行力量训练的目的不是为了变得更壮，而是要提高神经的募集能力，让你在跑步时能够调动更多的肌纤维，进而提升你的耐力和稳定性，这也能起到减少伤病的作用。”

这些内容许原飞只能听懂一半，不过减少伤病这个好处是实实在在的，他答应过江予钦要尽量避免受伤，更应该做好力量训练。

周教练也知道许原飞短时间内可能消化不了太多知识点，没有接着讲下去，而是拍了拍他的肩，笑道：“你衣服都湿透了，也去洗个澡吧。

更衣室里还有不少空柜子，你让刘旭博帮你找一个。”

许原飞低头看了一眼才意识到，他此刻的模样有点糟糕：他身上这件纯棉t恤是白色的，湿了之后……有点透，可以清晰地看出腹部肌肉的轮廓。

问题是，他今天是临时来训练的，根本没有准备洗浴用品和换洗的衣物。

难道他要穿着这件湿透了的衣服横穿过大半个校园，回宿舍去取东西吗？

周教练注意到他的视线，像是突然想起了什么，对许原飞说：“你先等一下，我去拿个东西。”

许原飞点点头，乖乖站在原地等待。

周教练很快去而复返，手里多出了一个手提袋。

他把手提袋递给许原飞：“打开看看，喜欢吗？”

许原飞依言打开手提袋，现里面是两件全新的干训练服，一件黑色，一件白色，都是最常见的款式，没有多余的花纹和装饰，尺寸正适合他。

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