青墨小说网>重生87，半年爆赚200亿美金 > 第17章 教莉致八段锦擦出火花（第3页）
第17章 教莉致八段锦擦出火花（第3页）
“我想要两个都学！”
莉致不假思索地说道。
“好吧！”
“那我先教你武八段！”
接下来，陈浩便开始教莉致武八段。
“武八段，一共有八段动作！”
“第一段动作的口诀叫做：双手托天理三焦！”
“两脚平行开立，与肩同宽！”
“吸气！”
“两手交叉！”
“吸气！”
“向上！”
“两手托天！”
“呼气！”
“颈部回正！”
“两手打开！”
“屈蹲！”
“合抱！”
“这套动作反复做四到八次！”
陈浩面对面站在莉致的面前，一边做着动作，一边讲解没有动作的要领！
莉致看着陈浩的动作，听着陈浩的讲解，跟着陈浩一起做！
《八段锦》的动作并不复杂！
原本就有一些舞蹈底子的莉致很快就学会了第一段动作！
“第二段动作的口诀叫做：左右开弓似射雕！”
“吸气！”
“左侧开步！”
“搭腕！”
“呼气！”
“屈蹲！”
“向左开弓！”
“吸气！”
“开右臂！”
“呼气！”
“并步！”
“还原！”
“吸气！”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:宁宸宁自明 林阳苏颜 杨潇唐沐雪 告别西娅 陈轩慕容烟 周晨刘北定 快穿之女配狂撩男主上位 诡异入侵，我反杀不过分吧？ 小宝小妹 开局制作原神，火爆全球 楚明林幼萌 我本水浒一屠夫 梦里啥都有还有一个男朋友 开局逃荒，女尊小混子她吃喝不愁 快穿：万人迷一心只想搞学习 被疯批NPC盯上后，我直接拿捏 周元赵蒹葭 陆彦李洪 我在火影的世界里 楚凌天混沌女帝
