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第82章 划破天际料理（第2页）

再好吃东西，一旦到了嘴里都味同嚼蜡。

到了面，她更因长期营养良而导致体质羸弱，时候连起都成了难事。

能理解神舌诅咒，竟多可怕。

甚至都理解了，什吃饭一件平常小事，在真凪身上&xeoo可以如此困难。

所以在种环境，薙切真凪渐渐得了抑郁症和焦虑症。

再加上对于死亡恐惧感，犹如霾一样时刻存在着她内心里。

因而些心理上种种压力，明显过神舌诅咒所带身体折磨，常常让她感到崩溃！

时候。

独自一她，会想着自杀。

因与其样睁睁看着，自己因绝食而慢慢走向死亡，如直接死了百了！

但只要想起女儿绘里奈，想到在个世上如果她能凭借自己力量，去寻得那些能征神舌料理。

那在将某一天，绘里奈必然会同样步入她尘，同样绝食而亡。

故此，些年。

她都靠顽强意志力，勉强活着下去。

而尽管活得如此艰难，她也依旧喜欢美食，喜欢料理。

也真心希望，在自己临死前，能一份料理能够让她足，能让她再次去体验那种吃饱饭感觉！

……

先。

将菠菜、青江菜、葱三样食材洗净。

然将葱切成葱花段，再将菠菜和青江菜全部剁碎！

准备一口锅，加入适量水，水里放着一点点猪油和盐，烧开将剁碎菠菜和青江菜进行焯水。

半分钟迅取出，放入冰水中降温，捞出控水备用。

些青菜里草酸比较多，会影响钙和铁收。

特别菠菜，对像薙切真凪种肠胃好讲，焯下水能减少一些刺激。

紧接着，那口质量好中华铁锅，终于派上用场了。

先热锅凉油，然将一半葱花段入锅，进行小炒香。

然将米饭入锅，用锅铲将米饭炒碎，倒入打碎菠菜和青江菜末，继续大爆炒。

噼里啪啦！

噼里啪啦！

此刻，但见得在熟练颠锅爆炒技巧下。

锅中粒粒米饭和点点绿光菠菜末和青江菜末，都在张凡“指挥铲”

下翩翩起舞！

一会儿，一浓浓蔬菜香味和米饭香味，开始油然而生，并且迅像一头猛兽起了进攻，断冲击着薙切真凪和安妮！

颠锅，就勺工。

对于一位中华料理厨师讲，最基本技能。

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