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第四十三章 体技修习二(第1页)

大家听后又仔细的看了看地上的圆圈,纷纷似懂非懂的点了头,然后老师樊宁说道:“好了各位,开始我们的体技练习吧,首先我们练的是旋转,大家请选好一个圈,双脚叉开站在圈的两边上。”

说罢大家纷纷站定,待大家站好后,樊宁又说:“大家可能认为旋转有什么可练习的,谁都会,但是我想说的是我们的体技是结合了仙术的,大家要做到释放一定能量来提升自己的旋转速度,动作的要领就是先释放能量弹起,然后旋转,同时再释放能量加速,这样就可以了,我想你们都做过释放能量的训练,我想你们都知道那种感觉,还有我要说的是我们体技所以技能的要领是‘身随心感,心随体动’,一会你们练习的时候要好好体会这种感觉,好了大家练习吧,如果觉得可以的话来找我,我会用发射石子的方法来检查你们的旋转是否干净利落,不过没把握的话千万不要来找我哦,被打到的话可是很疼的。”

大家听后都纷纷感到些许厉害,然后便开始自己的旋转练习,都按照老师说的步骤一步步练习,大家发现这样练习之后真的旋转的很快了,都露出喜悦兴奋的神情,感觉自己掌握了新的技能。

练了一会一位叫做刘冰的学员挺着胸膛来找樊宁老师来了,只见他趾高气昂的不服不忿的说:“老师,这太简单了,你来测试我吧,一定能躲过。”

樊宁看这学生有些自以为是,但本着老师的身份还是耐心劝导说:“哦?你确定吗,这才一会儿的功夫,要不你再练一会儿再来找我吧。”

那刘冰直晃脑袋还是很傲气的说:“老师,没那必要,这对我来说太简单了,你就放马过来吧。”

樊宁见劝不动他了便心中暗想给他点教训让他清醒一下也好,于是打定主意对刘冰说:“好吧,刘冰,你去选个圈站好,让我来试试你练到什么程度了。”

刘冰大摇大摆耍酷的走到一个圈内,然后站好,这时其他的学生也都不练了开始围起他来看热闹,议论纷纷,有的说:“刘冰,你别装了,别被打的鼻青脸肿的。”

还有的说刘冰傻的,刘冰则不以为然,心中充满了自信,这时樊宁老师也准备好了,心想自己先别扔的太快了,给刘冰点面子,好让他知难而退,好下台,想好之后樊宁说:“刘冰,看好,接我石子!”

说完就唰的弹射出一颗石子,刘冰也是一下瞪大眼睛,全身紧张准备躲闪,可这石子速度不是很快,刘冰全力一转,只让这石子擦了下衣服,樊宁见状心想刘冰这回应该能知难而退了,但没想到刘冰竟得意起来了对人群说着:“怎么样,怎么样,哼!”

大家都说:“没看见老师故意放慢速度了吗?”

刘冰不服气对樊宁大喊说:“老师,别放水,用全力!”

樊宁一听为难了,心想:“我这傻学生可怎么办啊。”

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