在一处平静祥和的小院中。
识之律者看着已经可以轻盈的单手挥舞,那把沉重的轩辕剑开始练剑时,满意的点了点头。
心中想到。
“哈哈,没想到吧,老古董,我带徒弟也是有一手的。”
识之律者惬意的坐在躺椅上,惬意的抿了一口茶了。
……
识之律者缓缓开口,声音中带着一股不容置疑的威严,却又透着对徒弟的关爱与期待:“徒儿,为师今日要传授你一套呼吸法,此法名为《通经脉开丹田法》。
此法若能与你所练心法相辅相成,必将大有裨益于你的修行。”
李素裳闻言,眼中闪过一丝兴奋与期待,她恭敬地答道:“师父,徒儿定当用心学习!”
识之律者满意地点了点头,继续道:“这套呼吸法,关键在于修炼意念。
初时,你需借助呼吸之法,引导意念凝聚于下丹田之处。
下丹田,乃人体重要穴位之一,位于肚脐眼下方约四横指的位置。
你需时刻铭记,呼吸只是辅助,真正重要的是意念的凝聚与控制。”
“吸气时,胸部自然隆起,腹部则需略微收平。
呼气时,胸部下沉,腹部向内收缩。
如此反复,直至你能熟练操控体内气息,使之汇聚于下丹田。
此时,呼吸法的作用便逐渐减弱,而意念的修炼则愈重要。”
“此外,这套呼吸法还讲究意守丹田,即以意念守住下丹田,使之不受外界干扰。
在修炼过程中,你需将意念完全集中于下丹田,感受其内气息的变化与汇聚。
如此,方能逐渐打通体内经脉,令百脉汇通,达到修身养性的目的。”
李素裳听得如痴如醉,她深知这套呼吸法的珍贵与重要,更明白师父对自己的期望与栽培。
于是,她更加用心地聆听,生怕错过任何一个细节。
等她回过神时,识之律者的身影早已消失不见。
她有些迷茫的挠挠头。
“师父去哪儿了?”
……
在某处不知名的街道上,街道上人流量比较多。
此刻在一个茶馆门前早已等待多时识之律者的看到路过的目标,便起身不紧不慢的跟着上去。
两个人一前一后的穿过拥挤的人群。
转眼间来到了一个僻静的小巷里。
穹转身来到一个转角处走了进去。
见此,识之律者快步跟了上去,正当她进入时。
穹在前方站定:“怎么打。”
识之律者:“收着点力,不用能力,手上功夫就行,毕竟把周围打坏了,咱也得给人家赔对吧,反正我是没钱。”
穹:可以。
突然一个沙包大的拳头从侧面袭向识之律者的面门。
“靠!”
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