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第47章（第2页）

安蓝背好暗号把纸条烧掉，此时已经很晚了，她进混元天府里收了一些药，便睡了。

第二天早上在院里里做瑜珈的时候，一个小人风风火火地跑了进来。

“秀姐姐，你在炼拳吗？”

云纪幽偏着脑袋好奇地看着她。

“好奇怪的姿势。”

“幽儿要来试试吗？”

安蓝笑着指了指自己的垫子。

小孩子可以练瑜伽，练习瑜珈时呼吸延绵幽长，身体放松，注意力集中对打坐很有帮助，而且也能增加身体的协调性。

不过小孩的身体还在发育当中，所以也要特别注意，不能过度拉扯关节，也要注意保护颈部和脊椎的安全。

她带着云纪幽做了热身动作，然后教了他一套最简单的瑜珈动作。

云纪幽的身体柔韧性很好，有些动作能做到和她一样标准，不过她还是告诫他不要急，特别是练功，太过急功进利到最后反而会伤了身体，循序渐近是最好的。

云纪幽是个很好的学生，他很听话，悟性也很好，而且在运动方面有过人的天赋。

一套瑜珈做下来，额上一层细细的汗，小脸蛋粉扑粉扑，安蓝真想再捏一下。

“感觉怎么样？”

“很舒服，而且身体麻麻的。”

“那好，趁着现在坐下来调息。”

云纪幽打坐的时候，安蓝又做了一套高级瑜珈，在做的时候她用心是感受每一块肌肉的颤抖，试着去控制这些肌肉。

等她练完睁开眼时，云纪幽正睁着墨玉般的眼睛崇拜地看着她。

他刚刚打坐的时候发现似乎比以前更容易感应天地灵气。

“秀姐姐，这是你的独门秘法吗？”

“算是吧……”

至少在这个世界她还没有看到有人使用。

云纪幽一听是独门秘法，高兴地跳起来。

他这个年纪的小盆友不仅好动而且奇心也重。

看到安蓝在院子里劈柴，连着问她好几次为什么要劈，劈来做什么。

安蓝也不知道该怎么回答，只好含糊地跟他说这是一种修炼方法，他一听是修炼方法，连秋千也不荡了，跳下来要跟她一起劈柴。

安蓝想着自己才入派时，那些正太萝莉也跟她一起劈，想来干脆也给他弄了一个，免得他又发挥十万个为什么的好学精神，问个不停。

安蓝用的斧头对云纪幽来说太大，他的小手拿不起来，最后给他拿了把剑让他先劈着玩儿，等会儿再请刑青山给他打个小斧头。

安蓝给他讲了些要领，一大一小在院子里嘿哟嘿哟地劈着柴，不知为什么李湘儿看到这个场景却总是想笑。

云纪重来接弟弟回家吃午饭时，也恰好看到这一幕。

“他们在做什么？”

“他们在修炼。”

李湘儿故作高深地说。

修炼？云纪重看着安蓝也不知道心里在想些什么。

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