>
他把这套方法毫无保留地教给了组里的人,自己乐得清闲,除了每天早上绕楼下慢跑的几圈以外,一天里最大的运动量就是晚上吃完饭后和队员一起完整地把《无规则海域》练几遍。
并非是程漱要求只练这么几遍。
之前有一次他跟着练了一天,下午四五点的时候忽然胸口闷痛,脸色瞬间变得惨白,把几个队员吓得要死。
等他身体恢复了一些后,死活不被同意再跟着高强度训练一天了。
原主这身体,没病没灾时倒还好,但凡一病起来是真的折腾人。
之前和程漱关系最差的宋拙也不总念叨着往白敛那边跑了,每天变着法儿拿零食过来,一口一个“队长”
地把东西塞进程漱怀里。
小酸奶,彩虹糖,巧克力,威化,脆皮肠......也不知道他天天从哪弄来这么多五花八门的零食。
这些零食最后多半都被陆枕流收缴了,理由是不健康,影响程漱正常吃饭的胃口,会让身体更差。
本来程漱也没打算吃,但看着陆枕流一本正经的样子就愿意逗他玩,每天最快乐的事就是和陆枕流因为藏零食而斗智斗勇。
这会儿宋拙刚送来今日份的百奇,他也不客气,直接叼了一根在嘴里,一边指点着用零食换开小灶的宋拙一个wave怎么做才有力量,一边“咔嚓咔嚓”
把那根百奇啃了。
抹茶味的,挺好吃。
程漱难得被抹茶味的百奇勾起食欲,又往嘴里叼了一根,还没来得及吃,练舞室的门就被人推开了。
陆枕流刚才应该也是去跑圈了,这会儿满头大汗地进来,撩起衬衫下摆随便擦了下额上的汗珠,覆着薄肌的小腹一闪而过。
程漱在心里对着弟弟的身材吹了声口哨,等在心里耍完流氓才意识到自己好像手里还拿着“违禁物品”
。
果不其然,陆枕流瞥到他手里的百奇盒子,立刻走到他面前:“别吃了,都十点了,晚上吃东西对肠胃的负担太大。”
程漱单手撑着地,嘴里叼着饼干,整个人浑身上下一股“吊儿郎当”
的气质:“我就不,你能把我怎么样?”
陆枕流挑眉,静静地看着他,忽然蹲下了身猛地向前倾去。
就像是要咬走他嘴里的百奇一样。
两人的距离倏然拉近,程漱被他盯了个猝不及防,向后一仰就倒在了地上,觉得有点惊悚:“你干什么?”
陆枕流垂眸看着他,半晌唇边露出一个冷酷的笑:“所以,我能把你怎么样?”
“啧。”
程漱心中隐隐觉得有点危险,移开目光,把嘴里叼着的那根百奇迅速解决了,将剩下的半盒往陆枕流怀里一丢,觉得以后这种容易翻车的事还是少干。
宋拙看着落地镜前的两个人,微微蹙眉:“陆枕流,你是回来练习的吗?”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
大师,我姓江,我老婆姓包,能不能给我儿子取个让人一下子就记住的名字?张楚江浙沪包邮!大师,我老公修电灯,睡厨房两天了,不起来,怎么办?张楚这是好事啊,可以吃席了。大师,我一个月赚三万,都给我老婆了,我爸爸生病,她不给我一分钱,怎么办?张楚你没拳头吗?大师,我今年四十二了,还是处女,我家世优秀,就想找个月薪五万,有车有房,不是二婚的男人,我不将就,就这么难吗?张楚女士,许愿请去庙里,我是相师,但我不是菩萨。张楚,一个不太正经的相师,天下第一魔女尚玄月的徒弟,因为魔女师父被人追杀,山门被炸,张楚下山,来到都市。颤抖吧,凡人!...
水馨穿越修仙界,以天才的资质踏上修仙路,举目四顾前无各类奇葩主角需要逆袭后无各类脑残极品欢快蹦跶左有好友若干右有蓝颜数位水馨喜忧参半这世界的节操掉得凶猛,智商居然还不曾欠费...
...
地铁上误入尼伯龙根的苏墨,被龙王耶梦加得逮个正着,他这才意识到,自己穿越到了龙族世界在夏弥的威胁下,苏墨果断投降,选择成为龙族卧底夏弥本以为自己获得了一个不错的内应和眼线后来却逐渐开始怀疑人生为什么自己这个老大要天天给卧底跑腿?为什么自己这个龙王,还要努力赚钱供养小弟?到底谁才是手下,谁才是工具人?而且,最让人不能接受的是这个红头发的小姑娘怎么回事,为什么她叫你哥哥?夏弥瞪着一双黄金瞳怒视眼前的男人本书又名夏弥大小姐想让我告白卧底三年的我封神了爆杀赫尔佐格一千遍PS不虐不刀PS前期主龙族世界,后期无限流...
一朝穿越,还未来得及好好享受米虫生活就被赐给一只脚已踏进棺材的病秧子残废王爷,丑女配残废,天生一对。好吧,夫君很弱没关系,只要她强就可以。可是为毛这桃花一朵两朵三四朵,要掐,必须要掐,不然家里有人要掀屋顶了。容千寻她活,我活。她若死,我必杀尽千...
茸茸是只貔貅幼崽。一觉醒来,她脑海中有个自称阻止黑化系统的东西说,宿主现在在一本小说里,你的爸妈是炮灰,你的哥哥们是反派。茸茸不解的歪头,眨巴一下水汪汪的大眼睛。系统继续说,三天后你的大哥...