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第一章 避免自杀的方法篇（第1页）

审核把“遗书”

改成了“话”

，很普通，仿佛规定是看起来消极的要改成温和的，是的，大家都是按部就班存在的人，正常的工作与活着，不需要知道自己为什么这么做，硬要深究什么的话就是：感觉这是正道，又或是自问到难道这不对么？你对这点有异议安的什么心？内心认定对这有异议的人不是好人了，看到这些后又保留了疑问，静看这个人说什么内心开始有罪推定了。

又或是你是谁，谁关心你做什么，我正常工作，之类的各种演化情况，也就到此为止了，这都很自然。

我并不担心的一点是，我是不会死的，无论是我的躯体还是灵魂，现阶段看，百分之9999的可能性，无论经过什么，我都不会去主动寻死的。

我曾无数次想要自杀，记录过各种情况，像是如果在这一刻我自杀了，多久之后能有人发现我。

但我就是不会死，因为我掌握了对抗这种情况的方法。

我会写下列几种情况，来助你抢救下你自己的生命。

事先声明的是，如果你不去表达，就没人会关注你，像是我自己心如死灰，想自杀的话，但是我平时表面却很平静，正常吃饭，上学之类的，若是我要突然自杀，周围没人会理解你为什么要这么做。

而且你要清晰的知道，这个世界很有原理逻辑，没有谁在关键时刻能像电影一般的出现拯救你，我假定试验记录过太多次，如果我当是死了，多少天没人报警都是可能。

就更别提他人会在我危机关头的情况，去救我这条命了。

。

我觉得初中时候的我能战胜自己杂念的，还有一点就是我有目标，我想达到我的理想，我天天想跨过这些困难遇痛苦后，我能达到更强的水平，到那时我想实现的愿望就都能实现，对于那样美好的未来来说，我必须要战胜现在这份痛苦。

2学会遗忘

学会避开压力很重要，首先我是先逃避，每当脑子里出现劝我死的话时，我就脑海里装傻，我不听，我不看，不懂，就是脑海里的你任凭你咋说，我就是当你不存在。

然后我就开始回忆过去的自己，在没出现这种情况前，那时的我在干什么，我就是正常吃饭，睡觉，写作业，不犯法，该怎么样维持稳定就一直这样维持下去，其他多余的变化，我就都当他不存在，刻意的去忘记它，然后模仿过去那个还健康的自己。

之后控制一部分后，每当脑子里又要出现的时候，我就立马转移注意力，想其他小说里故事，在里面天下无敌，叱咤风云都好，也都行，只要能让我忘记现阶段困扰的，我都会实行。

遗忘是很难学会的，你越想忘越记得清，转移注意力，慢慢学会忘记那个点就还好。

这是对于自身内部情况来说的，如果是你是遇到了外部的事导致的原因，退一步，想想那些过去自己还好着的时候，看能走出来走出来。

如果始终想不开，那么你要记得只有活着才能有一切，总会有另外的方法解决的，先保住自己的命再说。

如果是遇到欺负的情况，像是小说中拆迁连人带家都拆了，或是非法暴力手段物理精神囚禁等，君子报仇十年不晚，别一时想不开，要积攒力量，从法律上给他们应有的惩罚。

虽然我知道劝你别一时想不开，你大概率当一句废话过了，我懂，毕竟我自己也听了太多这样的话了，那是一种情绪，但总之一定要转移注意力，哪怕你适当沉迷游戏也好，让身体激素状态度过这段时间后，无论你是冷静下来了，还是转化成憎恨什么的，总之先活下来，总要让那些违法却没受惩罚的人受到应有的惩罚。

一定别让那些对你抱有恶意的人得逞，活下来。

我曾经每次看到报道上的年轻生命逝去，我都很难受，不知道为什么，总感觉太可惜了，他们那么年轻，只大我几岁上高中，大家有无限的可能，如果我们团结在一起，总会有办法能达到更高更远的水平，你要真实在没什么理由了，我给你找个，你把命交给我得了，将来咱见一面，一起整些利国利民的大事，为了咱将来的大业，跨过眼前浮云般的困难，保存住你的性命！

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