早餐过后，叶子柔带小青、小灵和无双来到郊外的院子。
叶子柔指着一片空地说道：“这里将是我们今天的训练场地，从今天开始，无双你要掌握成为一名优秀杀手的基本功。”
院子里有块宽敞的地，叶子柔把院墙修改了一下，四周被高高的围墙围住，确保了训练的私密性和安全性。
这个院子可以作为她们的训练场地，这院子是叶子柔去郊外寻得的。
虽然空间里也有训练场地的，但不能暴露自己的空间吧，所以她去寻了一处院子。
院子足够大，空地足够宽阔，足以容纳各种训练器材，周围还有几间简朴的房舍，供她们休息。
首先，要想成为一名优秀的杀手，基本功是必不可少的，基本功包括拳法、腿法、格斗技巧等。
格斗技巧是非常重要的，包括擒拿、摔技、搏击等，这些技巧可以帮助杀手在实战中占据优势。
其次，杀手需要进行持续的体能训练，此外，还需要进行实战训练。
最后，心理素质的训练也是不可忽视的部分，包括意志力、应对压力和冷静应对危情况的训练等。
只有心理素质上得到提升，杀手才能在实战中保持冷静、果断，取得胜利。
叶子柔带领她进行基本的体能训练，接着，她进行了各种力量训练和耐力训练，她绕着训练场跑步，汗水很快湿透了衣衫。
最基本的防身之术，是必须要学会。
“首先，我们要学会如何保护自己。”
叶子柔一边示范一边说道，“在面对敌人的时候，最重要的是保持冷静，找到对方的弱点，然后迅速出击。”
她认真地听着，不时点头示意。
叶子柔的每一个动作都充满了力量，让她不禁感到钦佩和敬仰。
训练过程中，叶子柔不断鼓励她，帮助她纠正动作，耐心地解答她的疑问。
这样的训练对于一个没有任何基础的女人来说是无比艰辛的，但无双没有一句抱怨，仇恨是一个人的绝佳动力。
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