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第18章 压力与拼搏（第1页）

距离下一场比赛——中国乒乓球公开赛已经很接近了。

这次苏酥主要参加女单，而国家一队的队员们都会上阵，这意味着竞争将无比激烈，苏酥所面临的压力也陡然增大，训练强度更是提升到了一个新的高度。

清晨，天还未亮，苏酥便被闹钟从睡梦中拽了出来。

她揉了揉惺忪的睡眼，迅速洗漱完毕，穿上运动服，奔向训练场。

此时，训练场上已经灯火通明，教练和队友们都已准备就绪。

苏酥深吸一口气，加入了热身的队伍。

热身完毕后，高强度的体能训练开始了。

先是长达数公里的长跑，苏酥迈着坚定的步伐，努力调整着呼吸，汗水如雨般洒落。

接着是一系列的力量训练，杠铃的重量一次次增加，苏酥的手臂在颤抖，但她的眼神中充满了坚毅。

专项技术训练中，教练针对苏酥的女单战术进行了精心设计。

“苏酥，你的正手进攻要有更强的爆发力，注意击球的瞬间发力。”

教练一边说，一边亲自示范。

苏酥认真地模仿着，一次又一次地重复着动作，直到肌肉形成记忆。

“还有你的反手防守，要更加灵活多变，不能让对手轻易找到破绽。”

教练的要求严格而细致。

苏酥不断地调整着姿势和力度，力求做到完美。

中午短暂的休息时间，苏酥匆匆吃完营养餐，便又开始研究对手的比赛录像。

她全神贯注地盯着屏幕，手中的笔不停地记录着对手的技术特点和战术习惯。

下午的训练继续，模拟比赛成为了重点。

苏酥与队内的顶尖选手进行对抗，每一个球都打得惊心动魄。

“苏酥，注意节奏的变化，不要被对手牵着走！”

教练在场边大声提醒着。

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