原本白塘是不怎么焦躁的,但是在其他队员的带动下,他也有一点点的焦躁,但是作为队长,他还要安抚其他人的焦躁。
“兰瑟导师让我们休息,是因为我们这几天的训练强度太大了。”
“神经一直紧绷,身体又得不到足够的休息,很可能会出现我们不想遇到的意外。”
“明天就要公演了,我们必须让自己休息好,这样才能以最好的状态迎接明天的挑战。”
白塘的声音配合上他从系统商城购买的临时舒缓药香,让不安的学员们稍微冷静下来一些。
听白塘这么一说,他们确实觉得身体有些疲累,不仅四肢肌肉有些酸痛,嗓子也有一点不舒服。
“如果不想半天的时间荒废在宿舍,不如我们去做个水疗sa我之前完成健身房挑战后的sa卡还有不少使用次数,我请你们去放松一下”
白塘说完,到一群瞬间来了精神,嬉皮笑脸,一点焦躁都不见的队友们,有些哭笑不得。
“sa啊这可是我羡慕好久的皇帝待遇啊”
林叮咚趴在白塘的背上,发出感叹。
“塘塘,够兄弟”
“走走走,现在就去享受一通”
“塘塘好大方,你”
几个男生好像忘了之前的焦躁一般,此时已经开始讨论做水疗sa需要带什么东西了。
白塘的这张sa卡,是他通过健身房打卡,以及挑战所有健身设备获得的。
这福利卡只有一张,且有前置任务,那就是在入学那天从壮汉登记员手里获得健身卡。
获得健身卡后,要每周至少去健身房打卡一次,每次使用至少三个健身设备,一周健身时长在三个小时以上,并且将所有健身设备使用完毕后,才能获得sa卡。
白塘每周都有去打卡,或者说只要当天的训练任务不重,他是必定要去健身房打卡的。
因为他的这份积极,以及他在健身过程中表现出的熟练和专业,让节目组专门给他建立了一个小专栏。
这个小专栏出人意料的火爆,让不少网友调侃,这不是素人101,这是陪你来运动。
正是因为白塘有认认真真的在锻炼,所以引发了网友们的健身热和减肥热,每天有不少人在这个专栏下打卡。
一开始节目组发白塘的健身vog的时候,有不少人质疑白塘是在作秀,因为白塘的样子实在不像是经常锻炼的那种。
直到某次学员进行直播的时候,录到了白塘举铁的内容,才让吃瓜群众惊掉了下巴,原来可可的塘崽,私下里居然是这个样子的吗
啊啊啊崽崽认真锻炼的样子也好乖,陪崽崽一起锻炼吧
抱着这个想法的粉丝不再少数,所以他的小专栏热度一直很高。
不过网友们发现,当她们已经练出肌肉的时候,塘崽好像不长肌肉,一直都是很纤细的一只。
但实际上只要仔细观察的话,就会发现他其实是有肌肉的,但全都是恰到好处的完美,不会让他变得很强壮。
,,请牢记收藏,网址最新最快无防盗免费阅读
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
恭喜圣者完成一件完美无缺级玉雕作品~完美的双鱼玉坠品级完美无缺词条1玉骨灵肌词条2清心不摄词条3隐气蔽神词条4逆顺双鱼各位书友要是觉得我,手工成圣,一件难求!还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
反派a老子有钱陆三生陆某是你祖宗。反派b老子有人陆三生陆某是你祖宗。反派c老子有门派撑腰陆三生陆某是你祖宗。众反派能不能别再说祖宗的事了陆三生沉思了一下,淡淡开口...
这是最好的时代,因为娱乐圈百废待兴,演员还未有小鲜肉人设,歌手还未有神曲专业户,导演还未有微电影,网络剧,至于作者还没有学会炒作包装一切,从穿越当天原主人的绿茶婊女友在毕业典礼上当着全校师生...
平凡了几十年的程佳终于不平凡了一回,她,重生了重生成了一个胎儿远离城市,远离现代化,生活在七十年代的小渔村,程佳佳的日子不要太逍遥遛狗斗鸡,上山下水,还有个妹控的小哥哥保驾护航,再来个憨厚老实...
...