青墨小说网

第32章 看录像提升实力(第1页)

“砰!”

第二次投篮依然不中。

“投篮力量过小,导致落点向下偏离1公分,应该增加5%。

出手角度向右偏离5度,导致落点向右偏离2公分。”

训练师无奈地摇了摇头,他知道贺中秋的学习速度快,但这个态度不好啊,这是投篮吗,你这应该是进攻时间没有了,仓促之下的胡乱出手吧?

“砰!

刷!”

第三次投篮中了。

“恭喜宿主领悟一种打板投篮技巧,打板投篮等级提升30级,现为60级。”

篮球入筐的瞬间,系统的提示马上出现。

“WC,还能这么玩儿?”

这是绝对的惊喜,从30级直接提升到60级,勉强达到了专业水平。

按下心中的喜悦,他回忆刚才出手的技术动作,强化那一刻的记忆,然后继续训练。

实际上,根本不需要他自己去强化记忆,等级提升和获得熟练度之后,就自然而然地已经被强化了记忆。

第四球没中,第五球中了,得到一个熟练度。

然后第六球又中了,连中,一下就得到了两个熟练度。

“还行,只要准度足够,出手快就是最大的优势。”

霍姆莱斯特不知道什么时候走了过来,对原来的训练师汤姆说道。

汤姆点头道:“但愿他能在这么快的出手之下找到自己的准星。”

莱斯特说道:“无数次的训练之后,就可以不需要准星了,凭本能就可以出手,这是顶尖球星的水准。”

这时贺中秋再次投丢一球,莱斯特说道:“贺,你的出手确实是快,但从你接球到出手的技术动作衔接并不快,而且节奏很慢。

打板投篮这些技术只算是终结技,你还需要练习进攻技巧,从接球到最后的出手,一整套进攻技术。

蒂姆邓肯的打板之所以强,并不是强在最后的出手那一下,而是从他接球到出手的整体技术动作都强。

他从接球到完成出手,所有的技术动作衔接非常简洁快速,甚至不到一秒时间就可以完成出手。”

“从接球到完成出手不到一秒?”

听了菲利普的翻译之后,贺中秋非常惊讶,他现在从接球到出手,只怕要两三秒,这差别可真的太大了。

莱斯特说道:“所以你以后不能只练习最后的出手那一下,那没有用,要从接球开始进行练习,否则你会留下给防守方包夹你的机会。

现在你只是菜鸟,对手不会轻易包夹你,但只要你有了一定的威胁,就一定会包夹你。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本周收藏榜
热门小说推荐
烽火中的家园

烽火中的家园

乱世之中,烽火天下,他一朝穿越,却是个落魄秀才,要啥没啥,更倒霉的是他还被山贼找上门来落魄不要紧,钱我可以自己挣。什么?没处挣?那就去抢。至于山贼?更不用怕,正好抢了他们的财物做军资。我相信,总有一天我林东的名字会响彻整个大明。总有一天,我林东能挽狂澜之将倾,扶社稷之即倒,延续我族千年文明!...

重生之完美未来

重生之完美未来

人无法用相同的自己收获不同的未来,希望自己的未来有改变就必须先改变自己。赵浮生很清楚,自己想要改变的东西,太多了。书友群314665068...

无双召唤之诸天神魔

无双召唤之诸天神魔

掌握召唤系统,召诸天神魔,忠义无双的二郎神,无法无天的孙悟空,祸国殃民的苏妲己,金翅大鹏的李元霸,如谪仙临尘的九天玄女,采石补天的女娲娘娘,诸天神魔齐聚一堂,横扫九天十地!谁与争锋?...

重来1976

重来1976

恍然间,又回到了那个山崩地裂巨星陨落,却又百废待兴的年代。用一泡大尿宣告重生归来。我是白客,我回来了。...

当我穿成那些被渣的巨佬后[快穿]

当我穿成那些被渣的巨佬后[快穿]

和编编商量,本文于2019年10月26日周六入v,感谢大家的陪伴,也请以后继续支持,么么哒。陆珩第二部,第一部路指专栏反逆袭法则快穿作为法修第一人,陆珩是在修真界横行千年而无人敢惹的活祖宗。可当他来到小世界...

小仙女有个红包群

小仙女有个红包群

诶,天上飘过来的那片云,长得好像一个二维码扫一扫叮您已加入群聊路见不平拔刀相助天下太平一家亲要我做任务没问题,毕竟是收了红包的人。不过最后突然修成了仙,抱歉抱歉,我真的不是故意的...

每日热搜小说推荐