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第59章 NBA天赋之大手掌(第2页)

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目前,秦峰拥有4张训练卡:

1.【初级核心力量训练卡】:累积完成挥拳轰击沙袋2000次;核心力量+1。

2.【中级敏捷训练卡】:累积完成时长5h的拳击脚步训练;敏捷+3。

3.【中级上肢力量训练卡】:完成50kg杠铃划船1000次,84kg卧推2500次;上肢力量+3。

4.【高级爆发力训练卡】:累积完成冲击绳训练10h;爆发力+6。

...

...

4项训练当中,有2项都是跟拳击有关。

一个是挥拳轰击沙袋,提升核心力量。

另一个则是拳击脚步训练,提升敏捷。

这对已经算是半个拳击队成员的秦峰,这两项训练并不算什么。

真正让秦峰感到兴奋的是...提升爆发力的冲击绳训练。

秦峰的爆发力只有区区【58】,即便是拥泳背身旋转技师(白银)】的buff加成,也难以凭借纯速度过掉对手,很大程度上是依赖于秦峰的力量。

一旦面对力量、速度均衡,静态赋中上的对手,秦峰必定要吃瘪。

当然...

在高中联赛当中,秦峰的力量和绝大部分的球员都不在一个维度。

能够完全压制秦峰的对手,除了NbA球员外,也就是NcAA的顶级球员。

...

...

三的时间匆匆过去。

此时的秦峰正在篮球馆内和队友们一同进行冲击绳训练。

冲击绳:长而厚的绳子,通常由聚酯或聚乙烯材料制成。

“秦,你还要继续吗?”

大汗淋漓、气喘吁吁的卡梅隆-安东尼满脸错愕的看着不久前刚练完一组的秦峰。

“当然!”

秦峰笑道。

“秦,不要强撑,心...”

安东尼担心自己的好友训练过度,导致出现健康隐患。

“是啊,队长。

虽然美丽的艾比姐来了,但你也不用这么拼命啊。”

“队长,你要是不行的话,就别勉强了。”

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