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第126章 激励自己不断前进（第2页）

（一）内在激励

1成就感驱动

将职业目标分解为小的里程碑，每当完成一个里程碑时，体验到成就感。

这种成就感会成为继续前进的动力。

例如，完成一个复杂的项目后，给自己一个小奖励，或者与同事分享成功的喜悦。

2自我成长需求

认识到持续学习和成长的重要性。

设定学习目标，不断提升自己的专业技能和知识水平。

通过学习新的东西，挑战自己的舒适区，满足自我成长的需求。

3兴趣与热爱

选择自己真正感兴趣的职业领域，将工作视为一种乐趣和享受。

当对工作充满热爱时，会更有动力去投入时间和精力，克服困难，追求卓越。

（二）外部激励

1榜样的力量

寻找在自己所从事的领域中取得成功的榜样。

研究他们的成长历程、成功经验和奋斗精神。

榜样可以激励我们追求更高的目标，学习他们的方法和策略。

2竞争与挑战

参与行业竞赛、项目投标等活动，与同行竞争。

竞争可以激我们的斗志，促使我们不断提高自己的能力。

同时，接受具有挑战性的任务也能让我们感受到成长和进步的机会。

3社会认可与奖励

努力工作，争取获得来自同事、上级、客户的认可和赞扬。

此外，参加行业奖项评选、获得荣誉证书等也能为我们带来外部的激励。

社会认可和奖励可以增强我们的自信心和成就感。

四、激励策略的制定

（一）自我激励方法

1目标可视化

将职业目标写下来，制作成愿景板或放在显眼的位置。

每天看到自己的目标，可以提醒自己努力的方向，激内在动力。

2积极自我对话

用积极的语言与自己对话，鼓励自己面对困难和挑战。

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