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第34章 个人形象对职业发展的影响（第3页）

报名参加沟通技巧、职业素养等方面的培训课程，系统地提升自己的能力。

（三）沟通能力培养

1语言表达训练

通过朗读、写作、演讲等方式提高语言表达的准确性和流畅性。

2倾听技巧学习

学会专注倾听他人的意见和需求，给予及时的回应和反馈。

3非语言沟通技巧

注意肢体语言、面部表情、眼神交流等非语言信号的运用，增强沟通效果。

五、个人形象维护与更新

（一）持续学习与自我提升

1关注行业动态

了解行业的最新发展趋势和技术创新，不断更新知识和技能，保持与时俱进的形象。

2参加进修课程

定期参加与职业相关的进修课程和培训活动，提升自己的专业水平。

（二）适应职场变化

1企业变革

当企业进行战略调整、组织架构变革等时，及时调整个人形象和工作方式，以适应新的要求。

2职业转型

如果面临职业转型，要重新审视个人形象，根据新的职业目标进行塑造和调整。

（三）形象危机管理

1错误与失误处理

当在工作中出现错误或失误时，及时采取措施进行弥补，并以诚恳的态度向相关人员道歉，避免形象受损。

2负面评价应对

对于来自他人的负面评价，要保持冷静和理性，分析原因，有针对性地进行改进和调整，重塑良好形象。

六、案例分析

（一）成功案例

1案例背景

小王是一名市场营销专员，在一家大型企业工作。

他一直注重个人形象的塑造和提升。

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