“第一个训练项目叫站立，如今的你们身姿挺拔，颇有一番硬气，这叫站如松，接下来训练的第二个项目叫走路，或许你们认为走路有什么难的？错了，走路也有走路的气势，整齐划一，方能踏破山河，我叫做行如风，你们先看我展示一遍。”
凌小林没有让众人起立，故而每个人都盘坐在地上，盯着凌小林。
“看好，走路时，上身挺拔，目视前方，保持肃穆，再看手型，四指弯曲，拇指按着食指第二关节，看清楚了吗？再看腿，自然向前，以半步为距，看好，齐步走！
左右左，左右左……立定一二！”
凌小林演示一番后，站立在原地，随即转向众人。
当然转向训练，凌小林放在了走路后面，毕竟站了那么久，多少还是需要活动一下筋骨。
而且走路并没有那么简单，除了齐步走，还有一种正步走，那才是真正的震撼人心，凌小林记得阅兵仪式里那些军人，哪怕是从电视上看，都感觉到热血沸腾。
“你们要注意的是，练习走路并不是为了走路，而是练习一种控制力，你们要控制的是身体的协调性，控制每一步的距离，控制前行的速度，只有将走路训练好了，才能保持绝对的控制，即便在战斗之中，也会完美控制各种身体机能，包括你们的力量，现在，所有人起立，保持军姿，前后左右间隔一臂的距离，开始调整。”
仿佛这种令行禁止已经在众人思想中萌芽，站队集合的速度变得迅速许多，而这就是秩序，高级快乐其实就是克制和秩序，放纵只能获得短暂的享乐，对整个人生的意义并不大。
待众人站立好后，凌小林见到的是一群昂首挺胸的战士，那种站姿已经被潜移默化，有着军人的风骨。
“记住要诀，左右左，先出左脚，我要求你们在行径之中，步伐一致，整齐划一，连声音都要达到一致，听我口令，齐步走~~~”
凌小林大声喝道，将声线拉长。
白一笑和甘大元则是站在两个方阵一侧，跟着齐步走起来。
第一回合，脚步杂乱，声音不一致，而且总是有人左右不分，让队形混乱，只走了十来步，队伍就崩溃了。
“立定！”
凌小林结束了第一回合的训练，又道：“你们可有发现什么？左右不分，大小不分，全都乱套，列队！”
混乱队伍瞬间恢复秩序。
“现在，跟着我的口令练习，我喊左的时候，你们伸出左脚和右手，喊右的时候，左右交换前行，听明白了吗？”
“明白！”
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