“组成韩峥背阔肌!”
“那组成韩峥小肌肌!”
【用户“今你峥江了吗”
因言当,被管理员禁言一小时。
】
观众们耽于美时候,主播&xeoo完全注意直播平台那边反应,而继续质问:“什今天让练攀岩?”
正在做抱石训练准备动作青年,闻言看了他一了。”
“那、那因筋了嘛,今天做足热身了!”
“做热身只一个原因,力姿势对,核心力量够,才你昨天筋主要原因。
今天任务做五十组核心力量训练,做完如果你力气,可以去攀岩。”
主播站在旁边,看着青年带任何装置赤手空拳上了岩壁,自己又被罚能攀岩,似乎点甘心。
“那让也试试抱石训练呗。”
“抱石?”
正在练习头也道,“你力量够。”
抱石借助任何装备攀岩训练,完全依靠攀岩者本身力量,将身体固定在倾斜角度岩壁上做动态练习,初学者无法掌握技巧。
虽然看到脸,但明显可以听到主播用甘又憋屈声音问:“让练那让练,那你叫训练基地干嘛?直接给一组哑铃,让在宿舍练核心好了。”
直播平台又一片幸灾乐祸哈哈哈哈。
“委屈jpg。”
“宿舍哑铃,但韩峥。”
“看糖糖今天要被罚一百组核心训练了。”
新进入直播间路也被气氛感染,一边跟着哈哈哈,一边急忙去翻直播间简介页面,想看看个主播竟播什玩意?
【糖浆,户外登山主播,负社社长。
直播户外登山常练习、常挨骂、常挨揍……】
看到里刚忍俊禁时,路又看到简介最一行。
【o年国内室内攀岩大赛报名,训练中。
】
除此外,直播界面评论区一排异常整齐队形签到。
【负社一号社员签到,慰问社长。
】
【负社号社员签到,慰问社长脑。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
别名真千金带着异能从末世穿回来了,种田文,偏日常流,目前每天早上九点定时更新下本文我在星际抓鬼,求个收藏简介夏烈穿越了,穿到了丧尸遍地的末世。幸运的是,在末世挣扎生活十年后,她又穿回来...
十年前我们于星空下相遇,我用机械的手指与你拉钩,共同许下明天的承诺。十年后我们在星空下相逢,虽然你早已忘记我的一切,但我还是愿意燃烧自己,只为兑现迟到了十年的承诺。因为从我们相遇的那一刻起,你便成为...
有间歇性强迫症的学渣沈哲,穿越到一个学霸的世界。脑中多出一本可以改变规则,制定真理的造化图。某大帝我的剑呢沈哲消除同类项,我们的同时没了。某军团首领我一个军的战刀呢沈哲军队是制式兵器,提...
每晚九点更新,坚持日六中,感谢小天使接档文每次穿越都在逃命快穿我的手机成精了求收藏每个故事中总有这样一些人,受剧情大神影响,他们智商经常下线,行事缺乏逻辑,总会在最适合的...
黑洞,宇宙中最神秘的天体。它引力巨大,可吞噬一切物质,视界范围内连光线都无法逃脱。根据广义相对论,物体质量越大,时间会更加缓慢,在大质量黑洞附近,时间过去一秒,其他时空可能过去一年。此外,跌入黑洞的...
这一年,美洲土著经受着残忍的掠夺,大清沉醉在康熙盛世中,俄国的彼得大帝东征西讨,英国光荣革命峥嵘初现!这一年,一个累死在工作中的小审计员穿越到了大清皇子—...