他的身材高大挺拔，肌肉线条飒爽，正是负责带众人晨跑的石教练！
“好了，都别磨蹭了！
赶紧列队站好！”
石教练大声喊道。
学员们纷纷行动起来，尽快找到自己的位置站好。
“今天和昨天一样，进行一轮五公里长跑训练！”
石教练目光锐利地扫过全场，“跑步这是对你们身体素质的考验，也是对你们意志力的磨练。
我希望你们都能全力以赴，跑出最好的成绩！”
这话昨天已经说了一遍了，但考虑到某些人昨天没有来，所以石教练又说了一遍。
听到这话，学员们不禁叫苦不迭。
“五公里？！
昨天不是三公里吗？这么远？”
“昨天不是三公里吗？是我失忆了？”
“我感觉我会死在路上……”
然而，石教练并没有丝毫怜悯之心，他大手一挥，“出！”
学员们只能硬着头皮开始奔跑。
随着教官一声令下，学员们纷纷跑了出去。
李越天虽然不是体育生，但他平时经常锻炼，身体素质不错，所以五公里对他来说并不是难事。
然而，有几个学员并不想让别人在前面，他们纷纷展示自己的实力，跑得飞快。
其中一些热血的学员直接加越了李越天，彼此之间展开了一场激烈的竞争，仿佛这是一场真正的竞比赛。
而几个老学员仿佛与世无争一般匀的跑着。
众人跑了几圈后，陆辰慢慢的落在了最后面，他的双腿像是被灌满了铅一样沉重，每一步都显得异常艰难。
他慢慢地跑着，心里默默祈祷着能坚持到终点。
石教练跟在最后面一起跑，也会催促着度慢下来的学员，陆辰当然被他催了好多次。
庄常吾也满头大汗，但他想跟帝骑一样强，所以在咬牙坚持着。
林悦则处于队伍中间偏后的位置，既没有领先，也没有落后太多。
对于她来说，这种程度的跑步只是小菜一碟。
以大宗师的体力和恢复能力，即使连续跑十个五公里，也不会感到疲惫。
但是，她并没有选择展现自己的实力，因为她知道，如果自己表现得过于突出，可能会引起不必要的关注和麻烦。
毕竟，她可不愿意成为焦点。
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林悦一边跑，一边观察着周围的学员。
就在这时，后方突然传来一阵惊呼声，林悦一回头，只见陆辰突然脚下一滑，身体不受控制地向前倾倒。
就在这千钧一之际，一双温暖有力的手迅伸到了陆辰的面前，稳稳地扶住了他。
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