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第24章 膝关节强直是怎么引起的该怎么调养(第3页)

对于一些炎症较重的患者,还可以注射糖皮质激素,但需注意使用次数不宜过多,以免引起不良反应。

二、手术治疗

关节镜手术:适用于轻度膝关节强直患者。

通过关节镜可以清理关节内的粘连组织、增生的滑膜等,对损伤的软骨进行修复,恢复关节的活动度。

开放手术:对于严重的膝关节强直患者,可能需要进行开放手术。

手术方式包括膝关节松解术、关节成形术等。

膝关节松解术是通过切开皮肤和关节囊,彻底松解粘连的组织,恢复关节的活动范围。

关节成形术则是对严重受损的关节进行重建,如人工关节置换术等。

三、中医治疗

针灸:通过刺激特定穴位,调节经络气血,缓解疼痛,促进关节功能恢复。

中药熏蒸:利用中药蒸汽的温热和药力作用,对膝关节进行熏蒸,可起到活血化瘀、消肿止痛、松解粘连的作用。

推拿:专业的中医推拿手法可以调整关节结构,缓解肌肉紧张,促进关节活动。

但推拿力度和

方法需根据患者的具体情况由专业人员进行操作。

以下是一些适合膝关节强直患者的食谱:

一、富含蛋白质的食物

鸡蛋羹:

-材料:鸡蛋、温水、盐、生抽、香油。

-做法:将鸡蛋打入碗中,加入适量温水和少许盐搅拌均匀。

用滤网过滤掉浮沫,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔。

放入蒸锅中,大火蒸o分钟左右。

取出后淋上生抽和香油即可。

鸡蛋富含优质蛋白质,易于消化吸收,有助于增强身体免疫力和促进组织修复。

清蒸鱼:

-材料:新鲜鱼(如鲈鱼、鲫鱼等)、葱姜蒜、料酒、蒸鱼豉油、盐、食用油。

-做法:将鱼洗净,在鱼身上划几刀,方便入味。

鱼肚里放入葱姜蒜,鱼身上撒上盐和料酒,腌制分钟左右。

锅中加水烧开,将鱼放入蒸锅中,大火蒸-o分钟。

取出后倒掉盘中的汁水,撒上葱姜丝,淋上蒸鱼豉油,再浇上热油即可。

鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对身体健康有益。

二、富含钙的食物

牛奶燕麦粥:

-材料:牛奶、燕麦片、蜂蜜。

-做法:将燕麦片放入锅中,加入适量清水,煮至燕麦变软。

倒入牛奶,继续煮至微沸,关火。

根据个人口味加入适量蜂蜜调味即可。

牛奶是钙的良好来源,燕麦富含膳食纤维,两者搭配营养丰富。

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