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第57章 拿个小皮鞭儿抽啊抽(第1页)

第二天早上六点,江岁和就拿着大喇叭在客厅里大喊:“孩儿们,起床啦”

“给你们十分钟洗漱的时间,十分钟后小花园集合”

“过时间的人,没有早饭吃”

他的话音刚落,就听见各个房间里都传来了各种叮叮咣咣的声音。

五分钟不到,南桥第一个冲到外面的院子里,规规矩矩的站在了江岁和的面前:“哥,我来啦”

江岁和勾唇微笑,摸了摸他的狗头:“很好。”

南桥欲哭无泪。

他昨天中午可是被狠狠的饿了一顿啊,他哪儿还敢时。

他脸都没洗,穿好衣服就咚咚咚的跑了出来,丢脸跟没饭吃相比,他还是选择丢脸吧。

第二个出来的是封云廷,7分38秒。

他朝着江岁和骄傲的一扬下巴,嘚瑟道:“今天赏我吃什么?”

江岁和微笑:“今天吃鸭腿儿,乖。”

封云廷更嘚瑟了,鼻孔朝天的看着南桥。

南桥:“……”

他狠狠的朝着封云廷竖了个中指,煞笔。

第三个出来的是江听寒,8分58秒。

但这人却跟之前两个顶着鸡窝头的人不一样,江听寒穿着一套灰白色的运动装,平日里打理的一丝不苟的头垂了下来搭在额前。

他浑身整整齐齐,眸光淡漠,却完全与他平日里那种冷酷霸总的样子大相径庭,看起来年轻了好几岁。

封云廷看的啧啧两声,南桥翻了个白眼,就知道装逼。

江岁和竖了个大拇指,“不错,完事儿了带你们去岁芳斋吃早餐。”

“完事?”

封云廷疑惑的问道:“我们要干什么?”

江岁和拿起石桌上的a4纸,一人了一张:“来来来,都好好看看,这就是你们后面这三个月的训练项目啊,一天都不能偷懒,我会督促你们的。”

三人都迟疑的接了过来,看了一眼上面的内容。

这是一张训练计划表。

纸张上面从上到下密密麻麻写满了各种训练项目,不仅分了时间,还分了阶段。

而他们现在的任务是,五公里晨跑。

三人顿时:“……”

“为了能更好的督促你们,所以从今以后我也会跟你们一起起床,陪你们一起跑的。”

三人的眼睛顿时又一亮。

江岁和笑眯眯道:“不仅仅是我,咱们陆院长也会来陪大家的。”

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