他的动作敏捷而轻松，但他也没有放松自己，不断地挑战着自己的度和耐力极限。
跑完步后，大家又开始进行俯卧撑和仰卧起坐等力量训练。
风刃双手撑地，身体绷直，一起一伏，动作标准而有力。
“再坚持一下！
我们不能有丝毫的松懈！”
他鼓励着大家。
艾莉丝的手臂微微颤抖，但她依然咬牙坚持着。
“我不会放弃的！”
她的声音虽然有些虚弱，但却充满了决心。
坦克的脸涨得通红，汗水如雨般落下。
“俺还能做更多！”
他大声吼道，仿佛要用声音来给自己增添力量。
飞羽的度依然很快，他的动作干净利落，丝毫没有受到疲劳的影响。
“大家加油！
我们是最强的！”
他的声音充满了活力和激情。
体能训练结束后，大家又马不停蹄地回到训练室，开始进行战术分析和模拟对战。
风刃站在大屏幕前，手中拿着一支激光笔，指着屏幕上的比赛录像。
“大家看，这里是我们的失误点，我们应该这样应对……”
他的声音严肃而认真，每一个字都充满了对胜利的渴望。
艾莉丝坐在一旁，手中拿着笔记本，认真地记录着风刃的讲解。
她不时抬起头，提出自己的看法和建议。
“风刃，我觉得我们还可以这样调整战术……”
她的声音温柔而理性，让人不禁为之倾听。
坦克和飞羽则坐在电脑前，全神贯注地看着屏幕，认真地思考着风刃和艾莉丝的话。
模拟对战开始了，风刃坐在一旁，密切地关注着大家的表现。
“坦克，注意防守！
飞羽，寻找机会突破！
艾莉丝，准备支援！”
他的声音不断地响起，指挥着大家的行动。
坦克紧紧地盯着屏幕，双手在键盘和鼠标上快地操作着。
“俺不会让他们突破防线的！”
他大声说道，声音中充满了自信。
飞羽的眼神锐利如剑，手指在键盘上飞舞。
“看我的！”
他喊了一声，突然动了一次猛烈的攻击。
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