袁瑶在水里的姿态，就像是刚才孙怀德所说，犹如一头狂鲨，凶猛但……又说不出来的优美矫健。
自由泳的运动简单来说，其实是对游泳姿势没有任何限制，但大多数都会选择爬泳的姿态，因为爬泳更快、且阻力偏小，游泳结构也比较合理，更容易取得更快速度。
跟其他的游泳姿势略有不同的是，自由泳会更强调臂力的作用，臂力在水中划水的所带来的向前的推动力，要远远高于，腿部的打水动作。
当然还一些不同的是，也就是现在的袁瑶在半程之后，引发大家新轰动的原因！
自由泳是允许参赛人员的身体的触及池壁的，这就意味着你运动员在水下转身之后，可以用脚蹬池壁，去产生一股巨大的推动力。
袁瑶本来就擅长腿部发力，从起跳就可见一二，现在在转身时刻能够借用腿部力量，整个人身形都往前暴冲了一截！
又再次甩开了第二名小半个身位，在后半程的比赛里，袁瑶已经整整甩开第二名至少一个半的身为，属于遥遥领先的位置！
第二名运动员是莫晓颖，她甚至压根就不想去看，袁瑶到底是领先了自己多好，只能在打水的时候，一个侧眸，瞧见袁瑶露出来呼吸的脑袋。
在……似乎要靠近终点的地方。
莫晓颖：“！
！
！”
为什么，怎么追都追不上？
即使拼尽全力，都追不上！
莫晓颖要疯了，她顶着一股巨大的压力往前冲，甚至都从来没有感觉过，水流的压力竟然有这么大。
手快要废了，腿也是，完全没力气了。
为什么……袁瑶还能往前冲？
是啊，为什么呢，袁瑶自己的也不知道，自由泳就是袁瑶最喜欢的游泳姿势，她真感觉自己有无穷无尽的力量！
满脑子里其实现在是一片空白！
在比赛的时候，更多的是要专注，她的目标就之剩下了一个，眼前的终点。
快了，
快了，要到终点了，要到了……
到——
“嘀！
恭喜袁瑶拿下女子自由泳100米半决赛的小组第一！
！
拿到56.58秒的好成绩！
比预赛的时候再次有了突破！
真漂亮啊！”
解说员热烈的跟全场的观众公布了袁瑶本次的成绩，全场欢呼！
孙怀德惊讶：“女子一百米突破57秒，这速度好快！
她自由泳也能有这个成绩，在国内的头部游泳选手里，也能有一席之地了。”
程津在一旁狠狠点头：“目前女子一百米自由泳里，在50米池子里，一级运动员标准是1：02.50（分），瑶姐这个速度，已经突破了国家一级运动员的标准了。
距离运动健将的56.30也就只有一线之差！
这速度，的确很强！”
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