青墨小说网

第12章 扁桃体炎是怎么引起的该怎么调养（第4页）

材料：草莓适量、西瓜一小块。

做法：草莓洗净去蒂，西瓜去皮去籽切成小块，一起放入榨汁机中榨成汁。

功效：草莓含有丰富的维生素c和抗氧化物质，西瓜水分多且有清热解暑的作用。

这款果蔬汁口感清甜，能缓解扁桃体炎带来的不适。

扁桃体炎可以按摩以下穴位：

一、合谷穴

位置：位于手背，第、掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

按摩方法：用拇指指腹按压合谷穴，力度以有酸胀感为宜，每次按压分钟左右，然后放松，再重复按压，可双手交替进行。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

效果：合谷穴是一个常用的止痛、清热穴位。

对于扁桃体炎引起的咽喉疼痛有一定的缓解作用，能起到清热解毒、疏风解表的功效。

二、少商穴

位置：在拇指末节桡侧，距指甲角o寸。

按摩方法：用拇指尖轻轻掐揉少商穴，每次掐揉o秒左右，然后放松，重复操作数次。

效果：少商穴是肺经的井穴，具有清热利咽、开窍醒神的作用。

对于扁桃体炎导致的咽喉肿痛有较好的缓解效果，可减轻炎症症状。

三、鱼际穴

位置：位于手外侧，第掌骨桡侧中点赤白肉际处。

按摩方法：用拇指指腹按揉鱼际穴，力度适中，每次按揉分钟左右，可双手交替进行。

效果：鱼际穴具有清肺泄热、利咽止痛的功效。

按摩此穴位可以缓解扁桃体炎引起的咽喉疼痛、咳嗽等症状，促进炎症的消退。

按摩穴位对于扁桃体炎只能起到辅助治疗的作用，如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。

扁桃体炎可以艾灸以下穴位：

一、大椎穴

位置：位于第颈椎棘突下凹陷中。

艾灸方法：患者取俯卧位或坐位，点燃艾条，对准大椎穴，距离皮肤约～厘米进行悬灸，使局部有温热感而无灼痛为宜，每次灸～o分钟。

效果：大椎穴为诸阳之会，艾灸此穴可以振奋人体阳气，增强机体免疫力，有疏风散寒、清热解表的作用，对于扁桃体炎引起的热、咽痛等症状有一定的缓解效果。

二、天突穴

位置：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

艾灸方法：患者取仰卧位，用艾条温和灸天突穴，每次灸o～分钟。

效果：天突穴具有宣通肺气、利咽开音的功效。

艾灸此穴可以缓解扁桃体炎导致的咽喉肿痛、咳嗽等症状，促进局部血液循环，减轻炎症反应。

三、涌泉穴

位置：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。

艾灸方法：患者取仰卧位或坐位，将艾条点燃后对准涌泉穴进行艾灸，每次灸～o分钟。

效果：涌泉穴是肾经的起始穴位，艾灸涌泉穴可以引火下行，滋阴补肾，调节人体阴阳平衡。

对于扁桃体炎引起的上火症状有一定的缓解作用，有助于病情的恢复。

需要注意的是，艾灸应在专业医生的指导下进行操作，且艾灸对于扁桃体炎仅为辅助治疗手段。

如果扁桃体炎症状严重，应及时就医，采用药物等综合治疗方法。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。