青墨小说网

第65章 繁忙的期末(第1页)

小可答应阿姊,等她基础打好了,就介绍她进学校的格斗社团,格斗社团对成员是有体能要求的。

每天早上的晨跑还在继续,但是只剩小可和阿姊,悠悠打死都不跑了。

小可无可奈何,只好由她去。

阿姊拉体能非常拼,坚持了一周多,已经可以跟着小可轻松跑完ooo米,然后慢慢加训练项目:折返跑、变跑、跳绳、跳台阶、深蹲跳、波比跳、十字跳、俯卧撑,负重平板、单臂平板、引体向上,抱架练习,

小可带训练太狠了,从每天o分钟开始,到后面每天两小时,每一分钟阿姊都感觉自己要累死了。

小可却笑着说这些都是最基础的,专项训练等过完春节再开始。

强子经常去看阿姊的体能训练,每次训练阿姊都累得满脸通红、气喘如牛。

小可手里还拿着根小棍儿,动作慢了就下手打。

汗水和泪水模糊了阿姊的双眼!

可以哭、可以喊、甚至可以骂人,就是不能停。

小可总是会在阿姊快要坚持不下去的时候各种语言激励:

“阿姊,你是最棒的!

顶住!”

“别停!

停了全部重来!

最后半分钟了,胜利就在眼前!

“小妞,做得漂亮!

再送我几个!”

最狠的是激将:“笨蛋,行不行啊??不行就放弃,别浪费我时间!”

每天的训练下来,阿姊累死,小可的嗓子也差不多得废。

要强的性格和做事的执念支撑阿姊一直在坚持。

强子小时候学习武术也是有着相似的经历,虽然心疼阿姊却并没有阻止,经常给她们买饮料和面包过去,感谢小可付出,鼓励阿姊继续努力。

强子知道体能好了免疫力会跟着提高,没指望阿姊学格斗保护自己,但起码身体素质会好很多。

篮球联赛在春节前进行第一轮淘汰赛,强子很想阿姊去看他打比赛,阿姊每天拉体能已经很累了,但是强子承诺了很多零食,悠悠也磨着她去看比赛,不得已答应了,

每次一进赛场阿姊就来精神了,和悠悠一起当了场外啦啦队。

阿姊的声音总是全场最大声的那个人,激动起来还会动手抓身边的人,悠悠完全不敢靠她太近,阿姊的“九阴白骨爪”

太着实厉害了!

每一节比赛结束,阿姊都会给强子送水递毛巾,当然这也是强子给她买零食的条件之一。

却不想因此得罪了很多强子的迷妹,蕊蕊在边上更是白眼不断。

有阿姊在现场加油,强子表现非常神勇,带领j大打进第二轮复赛,阿姊和悠悠也终于弄懂了篮球的比赛规则。

最后一场篮球比赛结束后,强子、一鹏请两个女孩去学校门口吃饭,阿姊还是选了炸串店。

点完炸串后,阿姊有点郁闷地问强子:“我咋觉得每次到赛场给你加油,那些学姐们都很不喜欢我的样子呢?特别是你那个班长,老是对我道白眼儿,很讨打的样子。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本月排行榜
本周收藏榜
新书入库
热门小说推荐
全球超武:从百倍悟性开始

全球超武:从百倍悟性开始

蓝星连万界,武道战诸天。姜明觉醒了武道天赋系统,每提升一个境界就被赋予一种极道天赋百倍悟性,灵魂主宰,空间幻身,圣体道胎等。这是一个武道盛世,距离联邦武考还剩七天时间,全民就开启了迎接武道高考的狂欢。姜明好似脱缰的野马一路狂奔诸天秘境,万界战场,宇宙星海...

斗罗之神级选择系统

斗罗之神级选择系统

穿越到斗罗世界的齐灵,获得神级选择系统,只需要做出选择,就可以获得神级奖励,轻松变强十万年魂环太差太差,不到一百万年的,就不要拿出来了外附魂骨普通普通,这种东西,我连送人都送不出手神级功法...

逆成长巨星

逆成长巨星

暮年的飞侠已经无法飞翔,生涯末期的韦德再也划不出闪电。唯独暮年林克,却比新秀赛季时还更高更快更强了。一个逆成长的巨星,将把所用荣誉收入囊中。...

穿书:男主,请退散

穿书:男主,请退散

张楠穿到刚看过的一个一本书里,男主男配各个都是顶级男神配置,可惜张楠穿的不是女主而是第一女配,关键是这部书不走寻常路,想想剧情,张楠觉得也许她需要提前给自己上柱香,这是药丸的节奏啊,渐渐的张楠总觉得...

我绝不当皇帝

我绝不当皇帝

我,余志乾就算穷死,饿死,被贬为庶民,我也绝不当皇帝...

每日热搜小说推荐