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他脸色不太好,太过苍白,感觉很颓靡。
好像从见他开始,他一直精神都不太好的样子。
“其实还好,这些年也没有刚出道的时候那么忙。”
他语气有气无力的,像是被家长逼着写作业的小朋友一样闷闷不乐,“就是单纯睡不好。”
“聊一聊吧。”
温冬耐心地继续鼓励他说。
“嗯。”
周白焰心不在焉地,也不抬头看她。
失眠是他最初被安排来心理咨询的目的。
他睡不着。
“大概是从前年开始的吧,我不记得具体是从哪里天开始的了,那段时间我经历了一些事,家庭也是,工作也是。
反正那时候开始就睡不好,开始喝了一段时间酒,不喝醉根本睡不着,后来因为工作原因没有喝了,但是开始吸烟,吸得蛮凶的。”
他讲得很平淡。
温冬打量着他的表情,“有试过什么办法让自己睡着吗?”
“一开始没有,大家都说我是压力太大了,给我放了一段时间假,让我出去休息。”
他吐了口气,“然后我去美国休养了一段时间。”
“在那边没有看医生吗?”
“请过两个。”
周白焰回忆起那个两次治疗之后跟他发出性讯号的男医生,和另外一个满嘴专业名词的老医生。
“经历不太愉快,后来是一个人休养。
睡得时好时坏,后来回国之后,实在没办法,就开始吃安眠药,那药对我来说副作用太大,陆陆续续吃了两个月,睡是能睡着了,但是起床之后身体会很不舒服。
去看医生,医生说我身体没有任何问题,因为副作用太大,建议我别吃药,然后建议我……看一下心理医生。”
温冬把这些都记录下来,“我也不建议你吃药,睡眠不好这个问题,原因一半生理一半心理。
能说说睡不着的时候的感受吗?”
周白焰想了一下,“……吵。”
“嗯,具体说说。”
温冬放缓声音。
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