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分卷阅读25（第3页）

要不他录一期做豆汁的教程算了。

至于直播，安瑞思考了一下还是放弃了。

一来豆汁发酵时间过长，不太适合直播，二来，安瑞还是决定稍微做个人，避免一些不喜欢豆汁的粉丝在味觉共享的时候被创飞。

于是，安瑞又花了整整两天时间录了一期豆汁教程。

晚饭后，安瑞剪完视频，上传到主页，就关上了智脑。

他看了看时间，决定开始今天的锻炼。

自从穿越过来之后，他发现原主的身体素质实在差得可以，虽然有一部分原因是雄虫本身的体制，但是安瑞依旧无法接受自己是个弱鸡。

想当年，他在蓝星的时候，也是有八块腹肌的男人好吧。

就算不能练成自家室友那样，至少不能连一袋十斤的大米都搬不动吧。

更何况，要想成为一名优秀的厨师，一定的臂力是不可或缺的。

于是，安瑞每天晚上都会至少锻炼半个小时。

他打开智脑，计了个时，然后趴在地上开始了三分钟俯卧撑测试。

上下，上下……

身体起伏的频率随着时间的流逝吗，逐渐变慢，嗓子里也慢慢出现了些咸腥的味道，终于在他快要坚持不住了的时候，铃声响了。

安瑞立刻松了手上的劲，任凭身体跌落在软趴趴的地毯上。

四十八个，比最开始只能做不到五个强多了。

他歇了一分钟，刚要再做五十个立卧撑，门响了。

安瑞愣了一下，猛地想起来，好像又到了给诺拉做精神力疏导的日子了。

最近因为诺拉参加机甲比赛，精神力耗费的有点快，所以安瑞也把精神力疏导的频率提高了一些。

从五天一次改成了三天一次。

他把自己从地上撑起来，走过去打开门。

“进来吧。”

诺拉恭敬应是，走进安瑞的房间，在安瑞坐到床边之后，很温顺地跪坐在安瑞腿边。

“辛苦雄主了。”

雌虫身上穿着米白色的睡衣，应该是刚刚洗过澡，头发丝上还带这些潮意，一双圆滚滚的蓝眼睛眨也不眨地盯着安瑞。

好乖。

好像一只大狗狗。

安瑞忍不住勾了勾嘴角，又很快地止住了这个莫名其妙的想法，温柔把诺拉的脑袋拉到自己腿上，轻轻拂上那双漂亮的眼睛。

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