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抱元守一？”
江凌停了半天，才是开口问道，真的不要怪她，她从小就是一只十足的课本狂，那些玄幻小说之类的，她从来都不看，对于这种高深的名词，好像她并没有接触过，她接触什么色勾股定理，能量守衡好像还多一些，。
比如说地球是圆的，不知道他们飞升时能不能看到。
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墨竹的胸口起伏大了一些，“保持心神清静，其主旨为守持人之精、气、神，使之不内耗，不外逸，长期充盈体内，与形体相抱而为一。
修习此术，可以延年益寿，乃至长生久视。”
“哦，”
江凌点头，又是闭上眼睛，努力的去感觉那种意思，可是，她只是感觉自己的双腿越来越麻，最后麻的都不是自己的了。
“天云门灵气极重，这里离仙界最近，你们仔细感觉这山中的仙灵之气了，将气收起，纳入尔等丹田之中。”
“师傅，”
江凌又举起手。
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“什么事？”
墨竹已经被这个不耻下问的徒弟快给逼疯了，如若他问高深的问题，他会感觉她虚心，好好学，他会高兴，可是，为何，她所问的都是一些白痴的问题，难道是资质太差了，没有灵根，所以无法开窍。
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“师傅，丹田在哪里？”
江陵盯着墨竹越来黑的脸，说实话，她也不想再问下去，只是，她不问，真的不懂，而且她以前的老师说过了，有问题定然要问，否则，你现在不知，以后也不会知道。
她的耳边不时的传来还算安静的风声，风里带着的凉意，她不由的缩了一下身子，而墨竹的声音越发的冷了。
章节目录第三十七章笨啊
“上丹田指的是眉心的位置中丹田指的是心窝的那部分区域，而我们通常所说的下丹田的准确位置就是神厥穴，大体就是肚脐周围的部分，准确点说就是脐下一寸半，你可明白，徒儿。
。”
那一句徒儿拉的可真够长的。
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“恩，明白了。
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。”
江凌又是点头，再度闭上眼睛。
“我天幻大陆灵气充沛，尤其是天云山，你们天生便自带灵气，只有有人多有人少，只要你们勤加练习，以后定成大器，”
墨竹一幅良师的样了，将手负在自己的身后，除了一头鸡窝头，真的多了一种仙风道骨的感觉。
墨竹的话江凌的心微微的抽紧了一下，果然还是外人啊，因为她不是这里的人，所以，自然的没有这里的灵气，她是被那个世界抛弃的人，也会被这个世界抛弃吧。
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