青墨小说网

第21章（第2页）

白鹤鸣看看沈安，这是二人约会吧，为什么一个秘书在这站着呢，他不应该退出去吗？

庄蕴还是老样子，挑了一个舒服的姿势坐在那，呼吸都很浅，蔫不声的一点动静都没有，如果不是在白鹤鸣对面坐着，都以为这房间里没有他。

也不动，也不说，眼睛都有些凝固一样，像个小傻子。

“辟谷？”

辟谷这事儿白鹤鸣知道，从古代都有，属于道家的养生之术，分两种，一种是服气辟谷，一种是服药辟谷。

服气辟谷的就真的不吃任何东西，通过绝食调整气息达到身体的一种均衡。

服药辟谷就是不吃五谷，可以适当的吃一点坚果，中药，来达到调理身体的方式。

《庄子·逍遥游》上有这么一句，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙。

是一种延年益寿的好办法。

很多历史文献上都有过记载，都是说少食或者不食，能达到保持童颜身轻如燕七十如孩童的状态。

近些年养生成为热门话题，怎么养生，如何保持身体健康，各抒己见，也误导过很多人。

但是辟谷，少食，是一个很好的方式。

有什么三日断食法，有什么轻食养生法，无非就是少油少盐少吃。

庄蕴是和自己用餐才辟谷，还是真的不吃？

真的辟谷也不行啊，就这小身板，他不会是服气辟谷吧，都说了这没科学依据，他应该吃点坚果一类的，维持身体机能啊。

“什么都不吃？”

“庄总每个月都有半个月在辟谷，除了水，什么也不吃。”

这不作死吗？走火入魔了。

“平时不辟谷的时候能吃多少，喜欢吃什么？”

“庄总不好养的。”

沈安客气地一笑，推开庄蕴面前的这杯茶，换上从家里带来的一杯热茶。

香气四溢。

“庄总不辟谷的时候吃的也非常少。

四条腿的肉不吃，两条腿的不吃，带鳞片的不吃，带羽毛的不吃，油炸食品不吃，青菜有刺激气味的不吃，根茎植物不吃，转基因不吃。

酒精不吃，糖分摄入极少。”

白鹤鸣微微咬牙，庄蕴能活着，那是老天爷赏的。

这不是作死吗？把吗去掉，正儿八经，作死。

庄蕴下巴微微一扬，带着点挑衅，我就这么不好养，你还敢和我结婚？不怕手里多一条人命？传出去白家饿死了人，那这笑话可就太好笑了！

“怎么没把你饿死呢？”

白鹤鸣终于明白庄蕴为什么这个不爱动不说话的样子了，他这是保存体力，不然就这小矫情逼的样儿，动作大一点就低血糖晕死过去了。

那王八为什么一动不动的？为什么行动速度缓慢？龟息法啊。

庄蕴就是学那小乌龟呢，一动不动是王八。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。