开始做起仰卧起坐来。
刚开始易燃做的还是比较轻松的。
十分钟里，易燃做了近300个仰卧起坐。
平均3分钟能做九十多个，在军队的标准里，已经达到优秀的程度。
但在秦明眼里，不行。
因为他们是特种部队，而同样的时间，秦明做了近四百多个。
远远超出优秀标准。
这不得不让易燃感到佩服。
又坚持做了200来个，易燃直接累瘫在地上。
四仰八叉的躺在地上大口的呼吸着。
手臂和肚子不住的抽动着，有点像羊癫疯。
汗水从脸颊划过，身体热得受不了。
强忍着酸疼，把自己上半身的衣服给随手甩开。
接着一屁股坐在椅子上，一动也不想动了。
秦明示意易燃，自己还能做的时候，易燃实在没有力气了。
虽然自己力量速度等身体各项参数超过秦明。
但在耐力上确实赶不上他们长年累月下锻炼出来的耐力。
秦明面露骄傲，也一屁股坐在椅子上，安慰着易燃：
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