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六元正纪大论第七十一四（第2页）

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想象一下，当你感到压力山大时，一曲“少角”

轻音乐缓缓流淌，就像山间清泉，瞬间带走你的疲惫；而“太徵”

的激昂，则能激发你的斗志，让你在挑战面前无所畏惧；“少宫”

的温柔，如同老友的拥抱，给予你最坚实的安慰；“太商”

的清新，仿佛带你漫步林间小道，呼吸间都是自由的味道；至于“少羽”

，它就像夜幕降临时的那一抹宁静，提醒你，无论多忙，都要记得给自己的心灵放个假。

如果古代有天气预报员，他们可能就会这么说：“嘿，大家伙儿注意啦，今年啊，太阴（咱们可以理解为一种能量状态，类似于身体内部的阴气）和太阳（阳气旺盛的时候）这两股力量啊，跟少徵（可能是指某种微妙的、不太显着的变化，咱们可以想象成是身体小打小闹的小病小痛）一块儿玩儿起了‘你追我赶’的游戏。

而寒雨呢，就像是天空的心情，时而忧郁哭泣（下雨），时而寒冷刺骨。

最有趣的是，这些变化啊，在癸丑年和癸未年特别明显，就像是地球母亲给咱们开了个小小的玩笑，说：‘瞧，这热一阵冷一阵，雨一阵晴一阵的，是不是很有意思？’至于‘其运热寒雨’，那就是说这一年的气候特征，热、寒、雨交替进行，就像是给大自然开了个调温器，忽冷忽热，还得时不时来点雨水滋润。”

现在，咱们把这段古老的语言转换成现代生活的场景，让它变得更接地气，更有趣味性。

想象一下，你是个现代养生达人，正在用中医的智慧来指导自己的生活。

当冬天过去，春天悄悄来临，你知道这是太阴（身体里的阴气）开始减弱，太阳（阳气）逐渐增强的季节。

于是，你开始减少厚重的衣物，多吃点温热的食物，比如姜茶、红枣粥，来帮助身体驱散残留的寒气，迎接新一年的生机。

而“少徵”

这个阶段，就像是偶尔的小感冒或是疲劳感，它们悄悄告诉你：“嘿，兄弟，注意休息啦，别太拼了！”

这时候，你就会想起中医的养生智慧，泡个热水脚，做做艾灸，或是去按摩店让师秦给你揉揉肩颈，疏通经络，让身体的小小不适快快溜走。

到了“寒雨胜复同”

的日子，嘿，这不就是咱们常说的“倒春寒”

或是“秋雨绵绵”

嘛！

这时候，你就得准备些雨具，同时别忘了给身体也穿上“防雨衣”

——多吃些温补的食物，比如羊肉汤、鸡汤，或是来点姜糖茶，暖暖身子，抵御寒湿的侵袭。

至于“癸丑，癸未”

这两年，咱们就当作是生命中的两个小考验吧。

每当你遇到这样的年份，记得提醒自己，要多关注身体的变化，调整作息，保持良好的心态。

毕竟，就像大自然有四季更替，人生也有起起落落，关键是我们如何适应，并找到其中的平衡。

说到这儿，你可能要问了：“那中医的穴位和方剂呢？”

嘿，别急嘛！

咱们可以用更贴近现代生活的方式来解释。

比如，当你感到肩颈酸痛时，就像是身体的“太阳穴”

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