上面的人把电梯卡住了,肯定是在搬东西。
你要着急的话,不如跑楼梯上去?”
伊人冷笑一声说道。
“跑楼梯,你让我跑我就跑,我今天就是要坐电梯回家。”
马上赢来了驴脾气,不服道。
“那就等吧。
我反正不着急,有的是时间。
我看某人好像很着急的样子,是不是肚子在抗议啊?!”
伊人发现了马上赢的不良状况。
“你!”
马上赢就说了一个字,立刻转身进了楼道间,整整爬了19层楼梯,爬到家门口的时候,已经气喘吁吁了。
电梯门口,伊人得意的笑了,左脚一迈,进入了电梯:“哈哈,真是笑死我了。
这人一走,电梯就下来了。”
……
星期天晚上,李青春早早的回到了明光花园,和马上赢两人,一起在客厅,商量最后一周的训练调整计划。
“兄弟,明天开始就是贵阳马拉松之前的最后一周,紧不紧张?”
李青春笑道。
“还好,有点期待。
希望那一天能早点到来。”
马上赢也笑了笑。
“很快。
星期六一早,我们就坐早班高铁过去。
因为我们还需要去熟悉场地,领取参赛号码布等物资。”
“参赛号码,现在确定了?”
马上赢问道。
“不出意外的话,明天星期一,贵马组委会会公布领物通知,到时候就知道了。
从明天开始,你的训练量减少一半,从星期三开始,常规的训练都不需要了,每天就跑一个10公里的慢跑就行!”
“好的。
我会按照计划执行的。”
“另外就是,这段时间,你平时吃饭的时候,多补充一些碳水化合物,储存能量,油腻的东西尽量不要吃。”
李青春又嘱咐道。
“补充碳水化合物我知道,可以储备身体能量。
我会注意的。”
两个人又聊了一会天,各自休息不提。
……
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
人生最悲惨的事情,莫过于你以为到达了顶峰,可是一下子摔下了山崖。醒过来唐咏诗成了一名胖纸。还是一个在婚礼上被抛弃的弃妇。胖纸又要自杀了杀猪般的叫声在医院里响起。唐咏诗左看又看,谁自杀咋没有看...
网文填坑节来袭独家番外连载爆更大佬包场免费看。秦王扫六合,虎视何雄哉。挥剑决浮云,诸侯尽西来。穿越为嬴政亲弟的嬴成蟜,本想在皇兄羽翼下体验下纨绔生活。从没想与嬴政争皇位,他是个惫懒性子,当皇帝哪有当皇弟来的快活?他只想当个坐看庭前花开花落,淡望天上云卷云舒的咸鱼。可当大侄子嬴扶苏被贬上郡,有性命之忧时,他坐不住了,十年来首次上朝。这一起来,就再也没坐下去。本书又名我真不想权倾天下不正经人在大秦大秦的勾栏叫楼台...
老爸再婚了,卫夏多了四个姐姐一个妹妹。好想要姐姐们当老婆,但怕养不起怎么办没关系,前世系统挨个找上门。神豪系统,武道宗师系统,造梦系统,厨神系统...
当第一束月光照耀在大地上,从昏暗的月光里站起来十二使徒。巫师,言灵,银蛇,巨人,瘟媒,活尸,骑士,炼金师,德鲁伊,邪神,血族,狼人。漫漫长夜里,谁是猎人,谁是祭品,谁是主宰,谁又是仆从?狼人的爪牙,如此锋利,适合做成巫器。血族的蝠翼,薄如蝉翼,适合做成巫器。邪神的祭坛,浸满鲜血,适合做成巫器。星巫师鲁道夫,悄然行走在月夜中,他的手指划过名单,一项项搜集着他心爱的使徒遗物。各位书友要是觉得诡异星巫还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂?略知一二。都会一点的意思?嗯,都会亿点的意思。怀揣系统,靠艺术征服世界,成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...