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第60章 直播 八大病态体质的调理2(第1页)

粉丝17:“老师,我们村的老中医说我阴阳两虚。”

李洋:“阴阳两虚大部分会在28到35岁这个阶段发生。

为什么呢?老百姓有一句话,叫做人过三十天过午,是不是有一种人生走完一半的感觉了?

其实,这个时候,我们来自生活和家庭的压力都非常大,很容易气郁,继而导致血瘀。

这个时候,大部分人经过年轻时期不节制的消耗,自然而然的就出现了阴阳两虚的情况。

你们说,为什么现在年轻人得老年病的人越来越多?

就是因为现在年轻人消耗的太多了。”

粉丝18:“怎么消耗的呢?现在年轻人有老人帮助,哪里有我们那个时候辛苦。”

李洋:“现在的年轻人虽然身体上消耗的远没有老一辈厉害,但是呢这也是一个大的问题所在,那就是太缺乏运动,动则升阳啊。

年轻人大多是一坐一天,晚上还要喝酒应酬,几乎没有时间去锻炼,也没有那个意愿,最后的结果就是经常跑医院。

最关键的一点,就是现在太卷了,年轻人的压力实在是太大了,精神上的对能量的消耗远远大于身体上的。

去看看那些公园里的大爷,大妈,一个个生龙活虎。

再看看社畜们,一个个垂死挣扎,多么鲜明的对比。

所以,这个阶段,年轻人一定要多运动,学会养生,另外呢,外卖少吃吧,做做家务,做做饭菜,不但是一种培养感情的好方式,也是非常适合养生的运动。

要知道,很多国术气功的武术动作都是从农作劳动中来的。”

粉丝19:“我现在就是甲状腺结节4a级的,正准备手术。”

李洋:“你先不要着急手术,大多数甲状腺结节都是生气,压力太大,肝郁气滞,血瘀痰凝造成的,试着找到情绪压抑的点,然后找一个合适的方式发泄出来,我保证你会有所缓解。

然后呢,来9天后,来天医堂中医院找我,我保证五天给你治好。”

粉丝20:“我身边现在也有几个40来岁就得了癌症的。”

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