“我最好的朋友去世后,我常常感到孤独,无所适从。
有时我会自责,觉得如果我能多陪陪她,或许她不会出事。”
“这种情绪是完全可以理解的,尤其是在失去至亲之后。”
李晓晨轻声安慰。
“但这些情感渐渐失控,变得难以承受。”
林雨晴将手紧紧握在一起,“有时我会突然哭泣,或是感到浑身无力,仿佛失去了一切希望。”
“你是否尝试过寻求其他人的支持?”
张扬问道。
林雨晴摇了摇头,“没有,我害怕让别人看到我的脆弱。
我总是告诉自己要坚强,但实际做起来却越来越难。”
李晓晨和张扬对视一眼,他们意识到林雨晴内心的恐惧远比表现出来的要深。
她不仅仅是在哀悼和自责,还在试图隐藏自己的情感。
“林雨晴,能够这样坦诚分享你的感受,其实你就已经很勇敢了,”
张扬温和地说道,“接下来,我们希望能够了解更多的细节,帮助你找到内心的力量。”
随着时间的流逝,李晓晨和张扬渐渐发现,林雨晴的情感不仅仅围绕着失去朋友的问题。
她对于自身的价值,以及独自面对生活的能力逐渐丧失信心。
“你想过自己为什么会认为自己是失败者吗?”
李晓晨问。
林雨晴思考片刻,“可能是我总觉得自己不够好,不足以面对生活中的挑战。”
“那是从什么时候开始的?”
张扬继续询问。
“我一直觉得自己不够优秀,尤其是在工作和生活中,我总是担心别人对我的评价。”
林雨晴低声回答,“即使我已经尽力了,却总觉得自己不值得被爱和关心。”
李晓晨的心中一紧,她意识到林雨晴的自我怀疑不仅仅是面对悲痛的反应,更是长期以来积累的心理负担。
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