青墨小说网>从刷经验开始修行 免费 > 第十三章 五禽戏 野路子（第3页）
第十三章 五禽戏 野路子（第3页）
“五禽戏，华佗所创的五禽戏？”李觉文惊讶道。
王安笑着点点头。
“你这是跟谁学的啊？”
“自己琢磨的。”
“看着不像啊，不过这个可不能自己琢磨，乱练的话容易出岔子的，我就认识几个人因为没人指导自己练习太极拳，要么扭伤了膝盖，要么伤了腰。”
李觉文十分认真的提醒王安。
“唉，我记下。”王安点点头。
“您要不要练练？”
“算了，我还是打我的太极拳吧。”李觉文摆摆手笑着道。
王安练完“五禽戏”再打太极拳顿时感觉顺畅了许多，二者本身便有相通之处。
从公园离开的时候他的肚子便觉得有些饿了。
“这才不过两个小时，这么快就饿了。”
他去路边一个人粥铺要了一碗瘦肉粥，两个肉包，吃完之后步行去了武馆。
下午时候，王安除了游泳又多了一份安排，练习五禽戏。
这练习五禽戏别的效果他暂时没发现，有一点却很显著，那就是饿得快！
即使中午特意加了块牛肉，也有些顶不住游泳和五禽戏的双重消耗。
下午五点他便不得不看开始做饭，用砂锅炖了一锅牛肉，炒了一大盘青菜，蒸了一锅米饭。
一个小时之后看着桌子上的空盘、空碗。
“这饭量怎么一下子增加了这么多！？”
吃过饭，下楼转了一圈消食，回来在看视频的时候无意间看到了一段练习轻功的视频。
没有多么高深的方法，就是走砖，几页砖摞在一起，排成一条直线，在上面行走。
顺畅之后再改为三角形，四边形，六边形，这便是开始练习变向。
等这些都练习熟练之后开始练习立起来的单砖。
单砖练得熟练之后便可以走水缸或者是走箩筐。
“这个可以试试。只是在这楼上练习肯定是不行，得换个地方，比如公园里。”王安心想。
太极之中也有步法，但是没有提及这等方法。
“不知道这算不算是野路子？”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:多年不见白月光成了恋爱脑 宋病吴亚雪司雅 超维武仙 被告无证行医后，他成了兽医一把手司雅吴亚雪 重生了，该你当翘嘴了 没有人能杀死我 炮灰美人重生在结局后 大爷收敛点啊 咬痕标记[姐狗] 我靠作死在大海乘风破浪 玄学直播:府君怒赚加班费 夏日倾情 港综从九龙城寨开始 清穿：八爷夫妻互穿发癫日常 科研从博士生开始 原始生存实录 司雅吴亚雪 红楼，宁府书香门第 旧神之巅 半岛之我真是顶流
