除了你的呼吸声,你还听到了你有力的心跳声,声音像是长了腿一样,带着你的意识从身体里面跳脱出来,慢慢的往外走,你听到了晚风吹过树叶的声音……”
整个稿子是从瑜伽的放松稿上面修改过来的,但是中心内容是围绕着听力的延伸展开。
比起眼力,听力是最容易入门,也是最容易修习的一项,只要入门了之后,大家就能够摸索出适合自己的提升方式。
完全放松下来的镇民觉得自己进入了玄而又玄的境界,好像真的跟讲解的声音说的一样,听到了树叶的簌簌声、鸟雀挥动翅膀的声音……
结束之后,有些没有完全放松下来的人在说“结束”
的瞬间就睁开了眼睛,四处张望,并没有觉得这有什么不同的地方。
但是旁边坐着的也有很多像是完全入定了的一样,呼吸平稳,身姿放松,一副完全沉浸在其中的样子。
“真的有效吗?我怎么没有感觉到?”
醒了之后的人放轻了脚步走到一旁,离远了之后才小声的跟同伴交流起来。
同伴同样也轻声的跟对方交流自己的感受:“我觉得有用,可能是我还没有彻底静下来,但是我确实是觉得能听到的声音变多了。”
“小桔觉得怎么样?”
景桑睁开眼之后,看到坐在旁边的孙子还在闭着眼睛感受,就静静的坐在原地耐心的等着他睁眼。
很明显,景桔已经摸到了入门的技巧,脸上的惊喜完全遮掩不住,捂住嘴伸着身子凑到景桑身边小声的说:“爷爷,我真的听到的小鸟挥翅膀的声音!”
哪怕景桔已经尽量压低了声音,但是因为惊喜变调的声音还是很容易的传到了景桑的耳朵里。
老人柔和的目光里面全是赞赏,“小桔真棒,爷爷没有小桔厉害,爷爷还没有听到小鸟挥翅膀的声音。”
景桔扶着景桑站起身,腰板挺得直直的,稚嫩的脸上满是骄傲:“小桔会,小桔教爷爷……”
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