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第14章 你的身材还挺有料（第2页）

李柏的皮肤不是很白，一直都是非常健康的小麦色。

在这样的肤色衬托下，李柏的肌肉看起来就更加有劲，视觉冲击力十足！

平时李柏穿的衣服都是不显山不露水的。

梁曼君也不知道，他宽松的运动背心下面，藏着如此有料的身体。

李柏有点不知道该怎么接话，梁曼君就接着问了。

“你平时有去健身房吗？”

“没有。”

李柏老实地摇头。

他哪里去过健身房？以前连锻炼都很少。

腹肌都是他在【自律系统】里加了五点强壮带来的成果。

“那就是你天生的体脂低，天赋好！

不过，有时间的话，你可以去健身房练一练。”

梁曼君跟他正儿八经地讨论。

“为什么这么说？练马拉松，不是户外练比较合适吗？”

李柏好奇地问。

“练马拉松，可不只是练跑步，练耐力而已！”

梁曼君发现他走进了一个误区，便停下了脚步，跟他好好说道说道。

“普通的大众跑者，可能随便跑一跑没什么。

但如果你是一个追求成绩的严肃跑者，就要科学地训练，综合地训练。”

“你知道基普乔格吧？”

“知道，马拉松比赛成绩最好的一个肯尼亚运动员。”

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