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第48章 易筋境修炼（第2页）

在个境界中，修炼者仅能够轻松地完成各种高难度动作，能够在战斗中挥出更强大力量和度。

总，易筋境一修炼境界，通过拉伸身体各个部位锻炼筋脉，从而提高身体柔韧和力量，进而提升爆力和防御力。

种修炼方式需要修炼者具备坚定意志和毅力，才能够达到最佳修炼效果。

张河一边讲解易筋境方面知识，一边运起功法，摆出各种造型。

宁言十分认真听着，睛死死盯着张河一举一动。

滚石武馆愧专门教导武者武道功法门派，讲比宁狗专业多了。

“好了，到中午了，先去食堂吃饭，吃完饭带你去找个地方。”

张河耽误太长时间，将一些突破要点告诉宁言，便带着宁言前往食堂就餐。

食堂就在院中，此时黄角虎连同推车都见了，显然被滚石武馆收起了。

食堂吃饭多，据张河所言，武馆中大部分只上午前训练，然下午就各自家锻炼了。

只一小部分武馆自己，者交了餐费，才可以在食堂吃饭。

宁言就属于交了餐费，武馆每天会其提供中午一餐。

今天午餐格外盛，一道虎血豆腐，正用黄角虎血制作而成，对搬血境武者大补物。

正当宁言和张河排队打饭时，恰好遇到上午见到跟在冯馆主几个年轻。

据张河介绍，些都武馆常驻，自幼和张河一样生活在武馆，父辈就滚石武馆额，也一些大家族弟子，因普通弟子本享用起滚石武馆食堂。

此时众换下武馆练功，换上各自常穿搭饰。

一就能从装上分清贫富。

宁言次专门穿了件崭新衣，但比过在场任何一华丽饰。

在食堂打饭窗口前，宁言正专注地选择着自己喜欢食物，一个面容傲气男子走到宁言旁边故意推搡了宁言一下。

宁言转身看向男子，只见男子身着着蓝锦袍马褂，间系着一条白玉带，格外耀他头上戴着一个箍，中间镶嵌着一颗玉石，使他面容显得十分傲气。

看到宁言睛盯着他，男子随意说道，“乡佬，挡路了知道吗？”

宁言眉头一皱，遇到挑事了。

“你说谁乡佬。”

“乡佬当然说你了。”

“对，乡佬在说。”

“你找死。”

箍男子气急败坏说道。

宁言只随便几句便将男子激怒，看个异世界玩过个梗。

“你想干什，找事吗？”

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