下水要慢一点，不然很容易受伤呢。”
“噢，没事，我习惯了这样下水，不好意思哈。”
顾司南不好意思的挠了挠头。
李璐璐微笑着摇摇头：“没关系，现在我们先在浅水区适应一下水的浮力。
顾先生，你应该会游泳吧。”
“不会，”
顾司南摇摇头，“我最多会狗刨，能浮的起来。”
他当然不会承认自己会游，不然几百块钱的私教课岂不是白报了。
李璐璐听了顾司南的话，轻笑出声：“狗刨式也很可爱呢。
不过自由泳会让你在水中更加自如和优雅哦。
来，顾先生，我先给你示范一下自由泳的基本动作。”
李璐璐说着在水中示范的流畅地游动起来，她的身姿轻盈优美，如同一条美人鱼。
动作非常标准，顾司南的目光始终落在她的双腿之间，连连点头。
果然专业。
示范完毕后，李璐璐回到顾司南身边，开始详细地讲解自由泳的要领。
“自由泳首先要保持身体的水平，头部微微向下，眼睛看着池底。
手臂入水时要伸直，划水时要有力度和节奏。
腿部的动作也很关键，要上下交替打水，提供前进的动力”
“璐璐教练，你说那么多我记不住啊，要不这样，我们实践一下。
以前我学游泳的时候，都是有人托着我，要不你也托着我让我游一圈。”
顾司南打断了李璐璐的话，提出了自己的要求，他花了钱，可不是来上理论课的。
李璐璐听闻愣了一下，随即应道：“行吧，那我在旁边托着你，你试着感受一下。”
“ok，没问题。”
顾司南笑着点了点头。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
