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第87章 087章 黑水矿区（第3页）

叶非花五人的身旁，散落着几具缠着铁链的石锁。

“鸡公，现在训练的时候，我们坚持的时间更长了。”

叶非花喘着粗气说道。

“是啊，我拼尽全力把斗气压制在气之巢内，可是，身上就是有使不完的劲。”

禾香农艰难地翻动了一下身子，坐了起来。

禾香农扯了扯旁边一具石锁上的铁链子，接着说道：“这具石锁的重量少说也有四百公斤，如果不背着这具石锁，估计狂奔三天三夜，我也不会疲累。”

“这才过去了几个月的时间，我们的体能便已突飞猛进。

现在就连淡爷都能背着一百五十公斤的石锁，在山岭上奔走如飞，想必大家对自身的巨大变化深有体会。”

叶非花笑道。

叶非花停顿了一下，随后扭头看向身旁的几人，接着说道：“这些天，我一直在思考一个问题，目前这套训练方法是否还适合我们？照目前的情形看，我得出的结论似乎不太乐观。

虽然只有几个月的时间，但是，大家应该察觉到了，随着我们在修炼进境上的突破，这套方法所起到的作用已日渐减弱。

怎么说呢，就像隔靴挠痒，感觉不够痛快。

如果非要达到预期的训练目的，似乎花费的时间太长了一点。

对我们来说，目前最重要也是最需要的就是时间。

所以，我就在想，能否找到一种更合理的方法，在不占用过多打坐时间的前提下，让我们的训练效果最大化。”

在叶非花说这番话的时候，其他几人纷纷支起了身子。

“负重越野、负重深蹲、近身格斗、捶沙袋、举石锁、俯卧撑……”

云淡淡掰着手指，数了起来。

数到后面，云淡淡已是大声叫道：“不数不知道，一数吓一跳，我这两个手掌都数不过来了。

猫爷，您现在千万别告诉我们，您又想到了什么新鲜花样。”

看到云淡淡大惊小怪的样子，禾香农忍不住捶了云淡淡一拳。

“呵呵！

真是不好意思！

淡爷，我的心思又被您猜中了。”

叶非花微微一笑。

“啊……不会吧？”

云淡淡登时睁大了双眼。

淑芬芳将脑袋凑近了一点，好奇地问道：“姐夫，你又想到新的训练方法啦？”

叶非花点了点头，说道：“有这个想法，但是不知道是否可行。

还有，新的训练方法能否取得预期的效果，尚有待我们去验证。”

听到叶非花要增加新的训练方法，尽管无恙没有作声，但是，无恙的眼睛却是一亮。

“那个……我说猫爷啊，新鲜花样好玩不？”

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