隆山主动介绍道:“测试分为四部分:力量、爆发力、耐力和速度。”
陆涛‘哦’了一声,似懂非懂。
隆山见状详细解释道:“力量是指一个人能够举起多少重量。
爆发力是短时间内所能达到的极限。
耐力则分为爆发状态和正常状态的持续时间。
而速度则是指百米所需的秒数。”
戴瑞忍不住插话道:“现在年轻人的身体素质比以前强多了,不少底子好的,起步就达到了以前职业运动员的水平。”
比如百米十秒以内,或者轻松举起几百斤的重量。
这一切其实都跟基因有很大的关系。
现在的年轻人或多或少都受到了这方面的影响。
周围的人纷纷点头,表示赞同。
陆涛也看到了不少正在测试的年轻人,水平都相当不错。
一个十来岁的女孩,单手就能举起上百斤的重物。
“张珊,综合评价b+!”
“罗子维,综合评价a-!”
“叶林辰,综合评价a!”
评价a的标准是什么?
百米二十秒以内,单手举起一百公斤以上,爆发状态持续超过十秒。
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