李柏的皮肤不是很白,一直都是非常健康的小麦色。
在这样的肤色衬托下,李柏的肌肉看起来就更加有劲,视觉冲击力十足!
平时李柏穿的衣服都是不显山不露水的。
梁曼君也不知道,他宽松的运动背心下面,藏着如此有料的身体。
李柏有点不知道该怎么接话,梁曼君就接着问了。
“你平时有去健身房吗?”
“没有。”
李柏老实地摇头。
他哪里去过健身房?以前连锻炼都很少。
腹肌都是他在【自律系统】里加了五点强壮带来的成果。
“那就是你天生的体脂低,天赋好!
不过,有时间的话,你可以去健身房练一练。”
梁曼君跟他正儿八经地讨论。
“为什么这么说?练马拉松,不是户外练比较合适吗?”
李柏好奇地问。
“练马拉松,可不只是练跑步,练耐力而已!”
梁曼君发现他走进了一个误区,便停下了脚步,跟他好好说道说道。
“普通的大众跑者,可能随便跑一跑没什么。
但如果你是一个追求成绩的严肃跑者,就要科学地训练,综合地训练。”
“你知道基普乔格吧?”
“知道,马拉松比赛成绩最好的一个肯尼亚运动员。”
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