阳光明媚的早晨,萧暮站在客厅中央,伸了个大大的懒腰,看着还在吃早餐的学姐和宝宝,兴致勃勃地说:“今天咱们来一场家庭运动挑战吧,既能锻炼身体,又能增添乐趣。”
宝宝一听,眼睛里闪烁着兴奋的光芒,嘴里还塞着面包就含糊不清地说:“好呀,好呀!”
学姐也微笑着点头表示赞同。
萧暮迅速地在纸上写下了一些简单的运动项目和规则。
第一个项目是亲子跳绳,规则是萧暮和宝宝一组,学姐单独一组,一分钟内跳绳次数多的组获胜。
他们来到院子里,萧暮拿着跳绳,宝宝紧紧地抱住萧暮的腰。
萧暮轻声对宝宝说:“宝宝,我们要一起配合,跳的时候要和爸爸的节奏一样哦。”
宝宝用力地点点头。
随着萧暮一声“开始”
,跳绳在空中快速地旋转起来。
宝宝一开始有些紧张,脚步不太协调,但很快就适应了萧暮的节奏。
他们像一个整体一样,轻快地跳动着。
而学姐也不甘示弱,她的动作轻盈而敏捷,跳绳在她身边呼呼作响。
一分钟很快就过去了,萧暮和宝宝一共跳了80下,学姐跳了90下。
虽然萧暮和宝宝输了这一轮,但宝宝却兴奋地说:“爸爸,我们下次一定能跳得更多!”
接下来是平衡木挑战。
萧暮在院子里用几块木板搭成了一个简易的平衡木。
规则是从一端走到另一端,不能掉下来,如果掉下来就要重新开始,谁用的时间最短谁获胜。
宝宝自告奋勇要第一个尝试。
他小心翼翼地踏上平衡木,双臂张开保持平衡。
刚开始走得还比较顺利,但走到中间的时候,他的身体晃了一下,小脚丫没稳住,就掉了下来。
宝宝皱了皱眉头,但马上又重新站到平衡木的,坚定地说:“我再试一次!”
这一次,他更加小心谨慎,眼睛紧紧盯着前方,慢慢地挪动着脚步,终于成功地走到了终点。
萧暮和学姐为他鼓掌欢呼。
轮到萧暮和学姐挑战的时候,他们都顺利地完成了任务,萧暮用时较短,赢得了这一轮。
第三个项目是家庭接力赛。
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