-抹：刀刃横向平抹，动作较小但迅速。
4刀法技巧
-力量运用：结合腰部和手臂的力量，将全身力量汇聚于刀身，以增强攻击力。
-速度与节奏：快速的出刀和灵活的变换节奏能让对手难以捉摸。
-防守技巧：利用刀身格挡、架挡敌人的攻击，同时注意身法的移动和闪避。
5练习方法
-空挥练习：在没有对手的情况下，反复练习各种刀法动作，规范姿势，提高熟练度。
-对靶练习：使用木靶、沙袋等进行攻击练习，感受力量的传递和命中的感觉。
-双人对练：与伙伴进行模拟对抗，提高实战反应和应对能力。
6内功修炼
刀法的修炼往往还涉及天地之气的修炼。
通过特定的功法，修炼体内的天地之气，将其与刀法融合，发挥出更强大的威力，注:在与敌人的战斗中需要调整自己的呼吸，这样刀法的凌厉会更上一城楼。
7心境与领悟
刀法的修炼不仅仅是身体技巧的训练，更是心境的修炼。
要达到刀法的至高境界，需要有冷静的头脑、坚定的意志和对刀法的深刻领悟。
林剑青看着《拔刀术》第六篇的第一句话——与敌人战斗时需要调整好自己的呼吸节奏，这样刀法的凌厉程度就会更上一层楼。
他苦思冥想，却始终无法参透其中的关键。
他的目光不自觉地落在了床边熟睡的王玉涵身上。
王玉涵那娇美的面容在正午的太阳下显得格外恬静，如瀑的长发随意地散落在枕边。
林剑青犹豫再三，最终还是决定叫醒她。
他轻轻地伸出手，轻轻地触碰王玉涵的肩膀，轻声唤道：“玉涵，你醒醒。”
王玉涵睡眼惺忪，带着几分慵懒和矫情说道：“林剑青，你走开，我还要继续睡呢。”
说完，她翻了个身，背对着林剑青。
林剑青无奈地摇了摇头，心想这可如何是好？他灵机一动，突然想到一个办法。
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