我的目标只有一个:完成这件事!
这样我就会立马行动,而不是去计较其他,去想如何计划完美,这种直接奔着目标的行动,会减轻我的心理负担,反而更容易完成,有可能,还有意外的惊喜哦!
如果我一直在等考虑周全再行动,那我只会增加心里负担,永远只停留在想象中,然后胎死腹中!
小宝宝最近睡眠浅,容易惊吓,没睡多长时间就醒了,就抱起来拍拍,让他小肚肚舒服舒服,多抱一会让他有安全感,让他睡熟一点在慢慢放下!
同样看小说,我可以把它当作写完后,舒服的找一部自己喜欢的小说看看,放松一下,当作自己完成写作任务的奖励。
这样既能满足自己又能激励自己完成目标。
这个办法好!
中午有人做饭,想吃牛肉滑蛋,加上软乎乎的馒头,我可以吃一大碗,再加上一碗酸溜溜的番茄鸡蛋丝瓜汤,真舒服!
没人做饭,也不要不高兴或想的太多,别人有自己的事要忙,我要自己照顾好自己的心情和身体,自己不能亏待了自己。
热上一碗丝瓜汤,配一块新鲜的鸡蛋糕,煎上两个黄黄的鸡蛋,还可以加一根玉米火腿肠,都是我想吃的,满足感十足!
吃好午饭,下午十二点多到一点,小宝宝困了要睡觉了,我跟着一起睡,养足精神,身心愉悦了,下午带小宝宝更有耐心,自己睡饱了,可以玩玩手机看小说或知乎文章。
一定要让小宝宝睡饱,醒了抱抱拍拍睡到五六点他才能高兴,我也轻松。
下午五点多,姐姐放学了,小宝宝也睡醒了,看着姐姐在空调屋里写作业,一看她写字的笔顺纠正错误。
二写字是否认真,训练她专注写字不走神。
给她计时半小时,改变拖延的毛病。
慢慢的纠正姐姐的坏毛病,养成好习惯,不断平衡带好小宝和陪姐姐写作业,为了明年自己独自带两个小孩在郫县生活做准备。
希望到明年八月份我能轻松带两娃说生活!
晚上六点多到七点,泡脚十五分钟。
最近两天太冷了,脚也凉,用艾草包泡热乎乎的水,祛祛寒气。
暖呵呵的脚进被窝真舒服。
七点半后,哄小宝宝睡觉觉,我也舒舒服服的跟着睡,夜里小宝宝醒了,不要脾气烦,耐心一点,看小宝宝是尿了拉了还是饿了,实在不行抱宝哄哄,他就乖乖的睡了!
今天真是愉快的一天!
没有压力,没有烦恼,今天我过的非常的舒服!
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