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第61章 补充减肥方案希睿获赠纸笔（第4页）

“林少夫人，您说。”

橘子走上前来。

“从今日起，每七天称一次身重，要在早晨起床后称量，不能吃饭。”

“这有何难，你们几个，以后要早早准备好。”

郑老爷对身后的小厮吩咐道。

“其二，每日戌时以后，尽量不要再有任何进食。

橘子、小苹，你们俩要多费些心。”

“本来就没有东西了。”

郑诗慧嘟囔道。

“少夫人，凉茶也不能饮吗？”

小苹问道。

“嗯，如果凉茶里有糖，就更不行了，”

丁希睿答，而后接着道：“还有一件事，小姐每日吃了什么饭菜、水果，喝了什么茶饮，也都要一一记录下来。”

“是。”

考虑到橘苹二人的任务量，丁希睿又开口道：“你们俩能忙得过来吗？千万不要把自己累病着了，记录之事可以安排给其他人去做，你们每日检查即可。”

“多谢少夫人，我们二人有帮手。”

小菊欠欠身，说道。

“那便好。

另外有件事我需要确认，”

丁希睿转身朝向郑诗慧：“你平日会饮酒吗？”

几人互相看了一眼，郑诗慧问道：“饮酒与减重有关系吗？”

“有关系，饮酒会加重身体的负担，不利于减重。”

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