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第88章 雷东多(第2页)

而五禽戏,显然有这种效果。

“今天先这样,尼尔森,你带着基德他们几个,再做一下热身。”

陈宇指了指基德,罗宾逊几人。

这几个不认真的,必须要加练,彻底把身体活动开。

“法克。”

罗宾逊暗骂一声,他以为就这么结束了呢。

到尼尔森拿来跳绳,指挥他们开跑,开跳,一个个苦着脸,早知道这样,刚才还不如认真练呢。

但随即,心里不平衡的他们就笑了。

因为他们发现,另一边,在格雷格·戴维斯和乔恩·哈姆带领下,先进行训练的马里昂等人,好像更惨。

“快快快!”

在戴维斯的催促下,马里昂几人正在进行着快速的折返跑。

“贾森,我怎么觉得训练强度好像加大了呢。”

罗宾逊低声问身边的基德。

基德也在,轻轻皱眉:“不是加大,而是很大。”

感觉强度直接上了一个级别。

这可是赛季中啊。

而且赛季过半,按理说应该是以保养为主,省的赛季末出现大面积伤病。

哪有突然提升训练强度的道理。

后面杜德利突然插了一句:“那一会儿我们是不是也得这么练。”

他一脸苦色,本来太阳的训练强度就不低,这再提高一个级别,要死人啊。

老了啊,经不起这么折腾啊。

陈宇站在场边,手里拿着笔记本,记录着每一个人的身体状态。

借助全视之眼,陈宇可以轻松的知道谁身体快要达到极限。

而陈宇要做的,就是触及每一个人的身体极限。

“让马里奥停下。”

陈宇指了指马里奥·埃利。

身边尼尔森立刻上前,让马里奥·埃利停下。

年龄最大的马里奥·埃利已经到达了极限,整个人直接瘫在了地板上。

然后是罗德尼·罗杰斯。

陈宇不时叫停,让某人停下休息。

最后就剩下几个年轻人。

比如马里昂,这家伙身体素质是真的好。

可此刻他也快扛不住了,尤其是到身边众人一个个都停下,进行短暂休息的时候,就自己,还在被戴维斯盯着进行训练。

他也出来了,陈宇在场边,指谁谁休息。

一直不指自己,难道是刚才自己质疑五禽戏效果,然后被陈宇针对了吗?

正咬牙坚持,陈宇终于指向了自己。

马里昂瞬间瘫在了地上。

斯凯尔斯早就出了问题,走过来询问道:“陈,这怎么调整了训练计划?”

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