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第64章 被饿死的炮灰决定不减肥2（第3页）

现在这个时间点是原主趁着国庆中秋放假之前向刘宇澈表白被拒，原主伤心难过，就打算趁着放假的七天好好减肥，今天是减肥的第四天。

宋志业和宋云带着宋斌兵都去外地喝喜酒去了，并没有在家，于是原主就放心大胆的放开减肥。

原主还给自己制定了七天详细的减肥餐。

宋青青慢慢的坐起来，伸手从床头柜上拿过一个本子，上面详细的记录了七天的食谱。

宋青青看了一眼，都无语死了，这七天食谱别说人了，连老鼠都吃不饱。

第一天：每餐一个水煮蛋。

第二天：每餐一个水煮蛋加一片生菜叶。

第三天：早餐一个蛋，午餐五十克鸡胸肉加一片生菜叶，晚餐两个圣女果加一片生菜。

第四天：每餐一个蛋。

第五天：早餐，午餐各50g鸡胸肉，晚餐三个圣女果。

第六天：每餐一个蛋，一片生菜，30克鸡胸肉。

第七天：每餐100克红薯，一个蛋，一片生菜叶，50g鸡胸肉。

原主最后一天安排的多，还是因为宋家夫妻俩那天会回来，原主怕他们唠叨，担心，才加了主食。

今天是第四天，原主没来得及起来煮鸡蛋，刚醒来就饿晕了，然后宋青青就来了。

“好家伙，三天吃的东西都顶不了人家一顿。

对自己可真够狠的，怪不得能七天减了14斤。

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