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第176章 轻食（第2页）

活动现场准备了丰盛的自助餐，各种精致的糕点、烤肉散发着诱人的香气。

范洋洋犹豫了一下，最终还是走向了轻食区。

就在这时，一位帅气的男士注意到了范洋洋的举动。

他好奇地走过去，和范洋洋攀谈起来。

原来，这位男士也是一位健康饮食的倡导者，他对范洋洋的自律和坚持表示赞赏。

两人越聊越投机，发现彼此有着很多共同的兴趣和理念。

他们经常一起交流健康饮食的心得，一起探索各种不发胖的美食。

渐渐地，爱情的种子在他们心中萌芽。

范洋洋从未想过，自己对于轻食的坚持，竟然会为她带来如此美好的意外收获。

范洋洋一直是个爱吃的姑娘，对美食几乎没有抵抗力。

朋友们聚餐，她总是大快朵颐，从火锅到烧烤，从甜品到油炸食品，来者不拒。

可是随着体重的不断上升，范洋洋发现了问题的严重性。

尤其是有一次，她和朋友们去逛街买衣服，试了一件又一件，却没有一件能穿得好看。

那些漂亮的裙子穿在她身上，不是紧绷得拉不上拉链，就是显得她身材臃肿不堪。

看着朋友们穿着合身又漂亮的衣服，范洋洋的心里别提多难受了。

从那以后，范洋洋暗暗发誓，一定要改变。

再和朋友们出去吃东西的时候，她总是强忍着食欲，面对那些诱人的美食，她不停地在心里告诫自己：“不能吃，不能胖，要漂亮的衣服！”

朋友们都惊讶于她的转变，还常常打趣她是不是受了什么刺激。

然而，改变的过程并不容易。

有一次，大家一起去吃一家新开的烤肉店，那烤肉的香气弥漫在空中，范洋洋的口水都快流出来了。

朋友们纷纷劝她吃一点没关系，可她还是坚定地摇了摇头。

就在范洋洋以为自己能够一直坚持下去的时候，意外发生了。

她的生日到了，朋友们为她准备了一个惊喜派对，就在一家美食餐厅。

满桌的美食都是她曾经的最爱，朋友们的热情让她无法拒绝。

那一刻，范洋洋的内心陷入了极度的挣扎。

就在她犹豫的时候，一个朋友走过来，轻轻地握住她的手说：“洋洋，其实你不用这么辛苦地压抑自己，只要合理饮食，适量运动，一样可以保持健康又美丽。”

范洋洋听了，恍然大悟。

从那以后，她不再极端地拒绝美食，而是学会了控制和平衡，终于找到了既享受美食又保持好身材的方法。

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